在没有空调的情况下夏季保持凉爽的 21 种方法
使用合适的床、吊扇、关闭煤气炉和辅助灯、关闭门缝和打开窗户可以让没有空调的房子凉快下来。
随着夏天的临近和天气越来越热，我们大多数人都失去了能量并求助于各种冷却设备，如冷却器、风扇、空调等。在炎热季节结束时，是时候推动了。沉重的电费。但是有没有办法在不需要冷却器的情况下避免这个季节的高温呢？您的答案可能是否定的，但在这里我们为您提供 10 种无需制冷设备即可在夏季保持凉爽的方法，以帮助您省钱。
在夏天保持凉爽的 21 种方法
我们中的许多人都被炎热的夏季天气所困扰。但是夏天有很多方法可以保持凉爽，我们将在下面提到最重要的方法：
1.使用季节性床上用品
这个季节避免使用厚羽绒被和厚毯子。相反，使用薄而轻的棉质床单和无绗缝的棉质毯子，它们吸收的热量较少，空气在下面更容易流动。在这种情况下，夜间就没有必要使用空调了。
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2.夏天关上门以保持凉爽
你必须关上门才能在夏天保持凉爽。就像我们在冬天关上门以防止热量散失和寒冷进入一样，在夏天我们必须在一天中最热的时候把门关好，因为屋外的温度更高，这样热量就可以散发出去。从外面。屋内不进屋，温度不升高，是因为气流总是从温暖的地方流向凉爽的地方以达到平衡。
3.使用吊扇
为您的房间或客厅准备一个合适的吊扇。研究表明，这些风扇通过逆时针旋转并产生凉爽、温和的风来循环空气。（顺时针旋转叶片会产生热空气流。）您不应该期望这些风扇像水冷却器或气体冷却器一样运行，但它们是省钱的好选择，并通过循环空气将您冷却到可接受的水平。
4.关闭燃烧器
煤气炉烤箱会产生大量热量。夏天用烤箱的话，屋内温度会升高，开空调也无可奈何。因此，在这个季节尝试使用燃气灶、慢炖锅、高压锅、微波炉或庭院烤架来烹饪。最重要的是，准备不需要烹饪的食物。
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5.关闭多余的灯
为了在夏天保持凉爽，最好让高耗电灯等不必要的发热设备保持开启状态。因为霓虹灯产生的能量中约有90%是热能。因此，这些灯和荧光灯会产生大量热量，从而显着提高室内温度。专家建议使用LED灯和节能灯代替这些灯，白天尽量使用自然光，以降低成本。
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6. 填补空白
正如温暖的空气在冬天从缝隙中逸出一样，在夏天也找到了进入房屋的途径。因此，通过弥补差距来帮助在不同季节省钱。对于小缝隙，您可以通过花少量钱购买自己的密封胶轻松做到这一点。但如果问题比较大，请寻求专家的帮助。
7、晚上打开家用电器
炉子和干衣机大大提高了环境温度。为了让家里保持凉爽，少用空调，最好把衣服煮好，晚上用洗衣机洗。
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8. 打开窗户享受凉爽的夜风
即使在夏天也要打开门窗。的确，这句话与上一篇文章相矛盾，因为我们的目标是遮盖接缝和缝隙，以防止热空气进入房屋。我们不是指一天中最热的时间，但我们确实建议在夜间空气凉爽且微风轻拂时打开门窗。
9. 夏季使用合适的窗帘保持凉爽
在夏天保持凉爽的一种非常简单的方法是使用合适的窗帘。因为屋内约有30%的热量是通过门窗进入的，选择厚窗帘可以轻松为屋内遮阳，大大降低屋内温度。当然，在炎热的季节一定要注意不要使用深色的窗帘，因为它们会吸收更多的热量并将其留在屋内。这种方法对于窗户和门朝南或朝西的家庭非常实用和有用。
10. 穿上凉爽的夏装
夏季要保持凉爽，应尽量远离高温。一种方法是穿凉爽的夏季衣服。尽量远离紧身、厚实、塑料的衣服，在室内或室外穿棉质或宽松、薄的浅色衣服。
11. 夏天出门避暑
白天走出家门，尽量去图书馆、图书馆、咖啡厅等高温高峰期允许进入的公共场所，或去泳池享受水上运动，消磨时光几个小时节省电力和空调。
12. 用风扇更有趣地给房子降温
你可能认为风扇没有太大的力量来给房子降温，夏天你必须直接站在风扇前才能保持凉爽，但通过一个简单的方法，你可以用一个小风扇创造出非常凉爽的空气，并且大大减少能源消耗。要使用此方法，必须将装满冰块的碗放在风扇前的下风处。这样，扇风先穿过雪地，再进入屋内。这种冷风比几米外的冷却器更能冷却风扇。
如果你有高大的立式扇子，很难在它们前面放一个盘子，最好用一些汽水瓶装满水，让它们冷冻，然后用绳子或带子把它们系在扇子后面。这种方法在冷却空气方面也很有效。
13.以更短的间隔更换床单
您可能会感兴趣，床单的更换速度快，除了清洁、卫生和更舒适的睡眠外，还会在一定程度上影响您的体温和环境温度。此外，这个季节最好的选择是使用亚麻床单，这样空气流通更好，睡觉时感觉凉爽。
14.保持较低的体温
如果您可以通过简单的方法降低体内温度，您就会感觉不那么热。有几种方法可以在夏天降低温度并保持凉爽，包括：
喝大量的水
穿着颜色鲜艳的亚麻和棉质衣服
使用柠檬水或蛋酒等冷饮
使用凉性食物，例如绿豆
将湿布放在手腕和颈部等身体有脉动的部位
少喝茶和咖啡等热饮
15. 使用室内风扇（抽气机或风扇）
通风设备和风扇在将热空气排出室外并在夏季保持凉爽方面非常有效。因此，当您在厨房做饭，因为打开煤气灶而使空间变暖时，或者当您洗热水澡、蒸汽浴时，一定要打开它，这样产生的热量就会散去。早点回家，空气会更凉爽。
16. 把床变成冰箱！
你可以用一个简单的技巧把你的床变成一个冷却器。为此，您必须再次前往汽水瓶并融化它们并让它们充分凝固。然后将它们放在床下和床下。当然，它们的床罩应该卫生且密闭，这样当您慢慢冷却床并且冰变成水时，床垫或床垫周围的区域就不会被弄湿。
17.使用带冷水袋的枕头
最近市面上的枕头，和老式的热水袋一样，里面和侧面都有冷水袋。有时在这些枕头内使用冷却凝胶。睡在凉爽的枕头上，除了感觉非常惬意之外，有助于在夏天保持凉爽，营造凉爽的感觉。
18. 在夏天使用薄荷茶喷雾来保持凉爽
薄荷植物是一种非常凉爽的植物，您可以在夏天轻松使用它来保持凉爽。方法是你要冲泡一些薄荷茶，然后像旧的空香水瓶一样，把它倒进一个有喷雾瓶的瓶子里，然后把它放在冰箱里，直到它完全冷却。当你暖和的时候，把它喷在自己身上。由于这种植物中含有一种叫做薄荷醇的物质，当你喷洒它时，它会在很大程度上冷却你的皮肤。
19.使用芦荟植物
芦荟也是一种很好的降温植物，甚至这种降温特性也被用来治疗晒伤。因此，将芦荟凝胶涂抹在皮肤上，尤其是脉动部位，或饮用其糖浆，可以极大地帮助您镇定下来。
21. 夏天用冷水淋浴保持凉爽
让自己保持凉爽至少一两个小时的一个简单而有效的方法是冲个冷水澡。此外，这样一来，由于炎热而产生的汗水就会全部排出体外，夏天的疲劳感也会一扫而空。
结论
虽然夏天的天气有时会非常炎热和烦人，但这个季节穿上化装和家庭之夜会很有趣，我们可以通过遵循本文中概述的一些简单提示来充分利用它。即使不使用空调也能降低体温和家庭温度。
