21 modi per rinfrescarsi d'estate senza condizionatore
Usare il letto giusto, il ventilatore a soffitto, spegnere il forno a gas e le luci ausiliarie, chiudere le fessure nelle porte e aprire le finestre raffredderà una casa senza aria condizionata.
Con l'avvicinarsi dell'estate e il caldo, la maggior parte di noi perde energia e ricorre a tutti i tipi di dispositivi di raffreddamento come refrigeratori, ventilatori, condizionatori d'aria, ecc. Alla fine della stagione calda è il momento di spingere. Bollette elettriche pesanti. Ma c'è un modo per evitare il caldo di questa stagione senza aver bisogno di un dispositivo di raffreddamento? La tua risposta è probabilmente negativa, ma qui ti diamo 10 modi per stare al fresco in estate senza la necessità di dispositivi di raffreddamento per aiutarti a risparmiare denaro.
21 modi per stare al fresco in estate
Molti di noi sono stati infastiditi dal caldo estivo. Ma ci sono modi per stare al fresco in estate, e menzioneremo i più importanti di seguito:
1. Usa biancheria da letto stagionale
Evita piumini pesanti e coperte spesse in questa stagione. Usa invece lenzuola di cotone sottili e leggere e coperte di cotone non trapuntate, che assorbono meno calore e permettono all'aria di fluire più facilmente sotto. In questo caso non è necessario utilizzare il condizionatore durante la notte.
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2. Chiudi le porte di casa per rinfrescarti d'estate
Devi chiudere le porte per stare al fresco d'estate. Così come d'inverno chiudiamo le porte per evitare che il caldo fuoriesca e il freddo entri, d'estate dobbiamo chiudere bene le porte nelle ore calde della giornata quando la temperatura fuori casa è più alta in modo che il caldo sia da fuori. La casa non entra in casa e la temperatura non sale perché il flusso d'aria si sposta sempre da un luogo più caldo a un luogo più fresco per bilanciare.
3. Usa un ventilatore da soffitto
Procurati un ventilatore da soffitto adatto alla tua stanza o al tuo soggiorno. Gli studi dimostrano che questi ventilatori fanno circolare l'aria ruotando in senso antiorario e creando un vento fresco e moderato. (La rotazione delle pale in senso orario crea un flusso di aria calda.) Non dovresti aspettarti che queste ventole funzionino come refrigeratori d'acqua o gas, ma sono una buona opzione per risparmiare denaro e raffreddarti a un livello accettabile facendo circolare l'aria.
4. Spegnere il bruciatore
Il forno a gas produce molto calore. Se usi il forno in estate, la temperatura all'interno della casa aumenterà e non avrai altra scelta che accendere l'aria condizionata. Quindi, prova a utilizzare piani cottura a gas, pentole a cottura lenta, pentole a pressione, microonde o griglie da patio per cucinare in questa stagione. Soprattutto, prepara cibi che non hanno bisogno di essere cotti.
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5. Spegnere le luci supplementari
Per mantenere il fresco in estate, è meglio lasciare accesi i dispositivi che generano calore non necessari, come le lampade ad alto consumo. Perché circa il 90% dell'energia prodotta dalle luci al neon è energia termica. Di conseguenza, queste lampade e lampade fluorescenti aumentano notevolmente la temperatura all'interno della casa producendo molto calore. Gli esperti consigliano di utilizzare lampade a LED ea risparmio energetico al posto di queste lampade e di utilizzare il più possibile la luce naturale durante il giorno per ridurre i costi.
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6. Riempi gli spazi vuoti
Proprio come d'inverno l'aria calda fuoriesce dalle fessure, così d'estate trova il modo di entrare in casa. Quindi aiuta a risparmiare denaro in diverse stagioni coprendo le lacune. Per piccole fessure, puoi farlo facilmente spendendo una piccola somma di denaro per acquistare il tuo sigillante. Ma se il problema è più grande, cerca l'aiuto di un esperto.
7. Accendi gli elettrodomestici di notte
La stufa e l'asciugatrice aumentano notevolmente la temperatura ambientale. Per mantenere la casa più fresca e usare meno condizionatori, è meglio cucinare i vestiti e lavarli di notte con la lavatrice.
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8. Apri le finestre e goditi l'aria fresca della notte
Porte e finestre aperte anche d'estate. È vero che questa frase contraddice l'articolo precedente perché il nostro obiettivo era quello di coprire le giunture e le fessure per evitare che l'aria calda entrasse in casa. Non intendiamo le ore più calde della giornata, ma suggeriamo di aprire porte e finestre durante la notte quando l'aria è più fresca e c'è una piacevole brezza.
9. Usa la tenda giusta per stare fresco d'estate
Un modo molto semplice per stare al fresco in estate è usare le tende giuste. Perché circa il 30% del calore all'interno della casa entra dalla porta e dalle finestre, e puoi facilmente creare ombra in casa scegliendo una tenda spessa e ridurre notevolmente la temperatura della casa. Certo, bisogna fare attenzione a non usare tende scure nella stagione calda, perché assorbono più calore e lo trattengono in casa. Questo metodo è molto pratico e utile per le case con finestre e porte rivolte a sud oa ovest.
10. Vestiti con bei vestiti estivi
Per stare al fresco d'estate, dovresti cercare di stare il più possibile lontano dal caldo. Un modo per farlo è indossare abiti estivi alla moda. Cerca di stare lontano da vestiti stretti, spessi e di plastica e indossa vestiti di cotone o larghi e sottili di colori chiari dentro o fuori casa.
11. Esci di casa per stare fresco d'estate
Esci di casa durante il giorno e cerca di trascorrere il tuo tempo in biblioteche, biblioteche, caffè e altri luoghi pubblici in cui puoi entrare durante le ore di punta del caldo, oppure vai in piscina e goditi gli sport acquatici in modo da poter trascorrere poche ore risparmiando energia elettrica e aria condizionata.
12. Raffredda la casa in modo più divertente con un ventilatore
Potresti pensare che il ventilatore non abbia molta potenza per rinfrescare la casa e devi stare direttamente davanti al ventilatore per stare fresco d'estate, ma con un metodo semplice puoi creare aria molto fresca con un piccolo ventilatore e molto ridurre il consumo di energia. Per utilizzare questo metodo, una ciotola piena di cubetti di ghiaccio deve essere posizionata davanti al ventilatore, sottovento. In questo modo il vento del ventilatore passa prima attraverso la neve e poi entra in casa. Questo vento freddo può raffreddare la ventola meglio di un dispositivo di raffreddamento a diversi metri di distanza.
Se hai dei ventilatori alti ed è difficile metterci un piatto davanti, è meglio riempire d'acqua alcune bottiglie di soda e lasciarle congelare, quindi legarle dietro il ventilatore con una corda o una fascia. Questo metodo è efficace anche per raffreddare l'aria.
13. Cambiare le lenzuola a intervalli più brevi
Potrebbe essere interessante per te che cambiare presto le lenzuola, oltre alla pulizia, all'igiene e a un sonno più confortevole, possa avere un certo effetto sulla tua temperatura corporea e sulla temperatura dell'ambiente. Inoltre, l'opzione migliore per questa stagione è utilizzare lenzuola di lino, in modo che l'aria circoli meglio e tu ti senta fresco mentre dormi.
14. Mantenere una temperatura corporea bassa
Se riesci a mantenere bassa la temperatura corporea interna in modi semplici, ti sentirai meno caldo. Esistono diversi modi per mantenere bassa la temperatura e rimanere freschi in estate, tra cui:
bevi molta acqua
Indossa abiti di lino e cotone dai colori vivaci
Usa bevande fredde come limonata o zabaione
Usa cibi freddi come i fagioli mung
Posizionare un panno umido sulle parti pulsanti del corpo come i polsi e il collo
Minor consumo di bevande calde come tè e caffè
15. Usa i ventilatori domestici (estrattori o ventilatori)
Ventilatori e ventole sono molto efficaci per spostare l'aria calda all'esterno della casa e mantenerla fresca d'estate. Pertanto, quando si sta cucinando in cucina e l'ambiente diventa più caldo a causa dell'accensione del fornello a gas, o quando si fa una doccia calda e si fa un bagno di vapore, assicurarsi di accenderlo in modo che il calore generato lasci il casa prima e l'aria sarà più fresca.
16. Trasforma un letto in un frigorifero!
Puoi trasformare il tuo letto in un frigorifero con un semplice trucco. Per questo, devi andare di nuovo alle bottiglie di soda e scioglierle e lasciarle solidificare bene. Quindi mettili sotto e sotto il letto. Naturalmente, le loro fodere devono essere igieniche e ben chiuse in modo che il materasso o l'area circostante non si bagnino quando si raffredda lentamente il letto e il ghiaccio si trasforma in acqua.
17. Usa cuscini con sacchetti di acqua fredda
Recentemente, i guanciali in commercio hanno all'interno e sui lati delle sacche per l'acqua fredda, come le vecchie sacche per l'acqua calda. A volte vengono utilizzati gel rinfrescanti all'interno di questi cuscini. Dormire su un cuscino fresco, oltre a dare una sensazione molto piacevole, aiuta a stare freschi d'estate e crea una sensazione di fresco.
18. Usa uno spray al tè alla menta piperita per stare fresco in estate
La pianta della menta è una pianta molto rinfrescante che puoi usare facilmente per stare al fresco in estate. Il metodo è che devi preparare del tè alla menta e versarlo in una bottiglia con un flacone spray come una vecchia bottiglia di profumo vuota e lasciarlo in frigo finché non si raffredda completamente. Quando sei caldo, spruzzalo su te stesso. Poiché in questa pianta è presente una sostanza chiamata mentolo, quando la spruzzi rinfresca notevolmente la pelle.
19. Usa una pianta di aloe vera
L'aloe vera è anche un'ottima pianta rinfrescante e anche questa proprietà rinfrescante viene utilizzata per trattare le scottature. Per questo applicare il gel di aloe vera sulla pelle, soprattutto nelle parti pulsanti, o bere il suo sciroppo può aiutare molto a calmarsi.
21. Usa una doccia fredda per rimanere fresco in estate
Un modo semplice e ottimo per mantenerti fresco per almeno un'ora o due è fare una doccia fredda. Inoltre, con questo, tutto il sudore causato dal caldo sarà rimosso dal tuo corpo e la sensazione di stanchezza estiva sarà sparita da te.
La conclusione
Anche se a volte il clima estivo può essere molto caldo e fastidioso, vestirsi in costume e uscire serate in famiglia è molto divertente in questa stagione e possiamo sfruttarlo al meglio seguendo alcuni semplici suggerimenti delineati in questo articolo. Riduzione della temperatura corporea e domestica anche senza l'utilizzo dei condizionatori.
