An welchen Tagen ist eine Schwangerschaft am unwahrscheinlichsten? Wie viele Tage dauert die fruchtbare Zeit?
Wenn Sie wissen möchten, an welchen Tagen die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis am geringsten ist und an welchen mehr, sollten Sie sich Ihrer fruchtbaren Zeit bewusst sein und den Zeitraum des Eisprungs berechnen. Natürlich hat die Verhütung mit dieser Methode eine hohe Fehlerquote.
Wenn Sie viel Sex haben und keine Kinder haben möchten, sollten Sie die Tage kennen, an denen eine Schwangerschaft am wenigsten wahrscheinlich ist. Eine vollständige Kenntnis Ihres Fruchtbarkeitszyklus und der Tage mit dem größten fruchtbaren Potenzial wird Ihnen helfen, Ihre sexuellen Beziehungen genauer zu planen.
An welchen Tagen ist die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft reduziert?
Um eine Schwangerschaft zu verhindern, möchten manche Frauen wissen, an welchen Tagen die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis am geringsten ist. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) geben an, dass die Geburtenkontrolle, basierend auf dem Wissen, wann Sie Ihren Eisprung haben, eine Fehlerwahrscheinlichkeit von 24 % hat.
Obwohl die Wahrscheinlichkeit einer Fruchtbarkeit während des Zeitraums und der Tage davor geringer ist; Kommt es aber zu einem frühen oder späten Eisprung im Zyklus oder verbleibt das Sperma einige Tage im Körper, besteht immer noch die Möglichkeit einer Befruchtung.
Personen, die die Ovulationserkennungsmethode verwenden möchten, um eine Schwangerschaft zu verhindern, sollten zuerst mit einem Arzt sprechen, um die notwendigen Anweisungen zu erhalten.
Menstruation (Menstruationszyklus)
Im Durchschnitt reicht der Menstruationszyklus jeder Person von 28 bis 32 Tagen. Manche Menschen haben kürzere Zyklen, während andere längere Zyklen haben.
Der erste Tag des Zyklus ist der erste Tag des Menstruationszyklus. Der Menstruationszyklus dauert normalerweise 3 bis 7 Tage.
Veränderungen im Menstruationszyklus treten normalerweise in der Follikelphase auf, dh vor dem Eisprung.
Nach dem Eisprung und bis zur nächsten Regelblutung, die in der Regel 14 Tage dauert, spricht man von der „Lutealphase“.
Eisprung und Befruchtung
Der Eisprung ist der Prozess, bei dem ein Ei aus einem der Eierstöcke freigesetzt wird. Das Ei wandert vom Eileiter zur Gebärmutter, und die Reise auf diese Weise dauert 24 Stunden.
Eine Schwangerschaft tritt auf, wenn ein Spermium in den Eileiter gelangt und ein vorhandenes Ei befruchtet. Wenn das Spermium das Ei nicht befruchtet, dringt das Ei in die Gebärmutter ein, wird zerstört und verlässt den Körper während der nächsten Periode.
Berechnung der Ovulationsperiode
Nach Angaben des American College of Obstetricians and Gynecologists findet der Eisprung etwa 14 Tage vor Beginn der nächsten Menstruation statt (bei einem Menstruationszyklus von 28 Tagen).
Die meisten Menschen haben zwischen dem 11. und 21. Tag ihres Menstruationszyklus einen Eisprung. Der erste Tag der letzten Menstruation (LMP) ist der erste Tag des Menstruationszyklus. Der Eisprung findet nicht immer jeden Monat an einem bestimmten Tag statt und kann mit Schwankungen von Tag zu Tag vor oder nach dem gewünschten Datum erfolgen.
Mediziner bezeichnen den Teil des Menstruationszyklus um den vermeintlichen Zeitpunkt des Eisprungs als „fruchtbares Fenster“. Denn die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, ist zu diesem Zeitpunkt höher als zu jedem anderen Zeitpunkt. Wenn eine Person beispielsweise am 14. Tag ihres Menstruationszyklus ovuliert, kann sie an diesem oder am nächsten Tag schwanger werden.
Die fruchtbare Zeit beginnt jedoch einige Tage vor dem Eisprung, denn Spermien können bis zu 5 Tage im Körper einer Frau überleben. Daher besteht die Möglichkeit einer Schwangerschaft, selbst wenn eine Frau an den Tagen 14 oder 15 keinen Sex hatte, aber an den Tagen 9 bis 13 ihres Menstruationszyklus ungeschützten Sex hatte.
Eine in der Zeitschrift Human Reproduction veröffentlichte Studie analysierte die Informationen von 5.830 schwangeren Frauen. Forscher haben herausgefunden, dass die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis ab dem siebten Tag des Menstruationszyklus plötzlich ansteigt. Er erreicht am fünfzehnten Tag seinen Höchstwert und nähert sich am fünfundzwanzigsten Tag Null.
Das Fruchtbarkeitsfenster für Frauen in dieser Studie war:
2% ab dem vierten Tag des Menstruationszyklus
58 % ab dem 12. Tag des Menstruationszyklus
5% ab dem 21. Tag des Menstruationszyklus
Die Forschung berichtete auch, dass ältere Frauen und Frauen mit regelmäßigen Zyklen ein früheres fruchtbares Fenster hatten.
Natürlich sollten Sie beachten, dass diese Ergebnisse nur ein Anhaltspunkt sind und dass jeder Körper und Menstruationszyklus anders ist.
Die Kenntnis der Anzeichen des Eisprungs im Körper hilft, den genauen Zeitpunkt des Eisprungs zu bestimmen.
Ovulationssymptome
Der Ovulationszeichen-Tracker hilft Ihnen, jeden Monat den genauen Tag des Eisprungs zu bestimmen.
Zu diesen Zeichen gehören:
Leichte Krämpfe im Unterbauch
Mehr vaginaler Ausfluss, klarer und ähnlich wie Eiweiß
Ein leichter Anstieg der Basaltemperatur
Mehr sexuelles Verlangen
Einige dieser Anzeichen, wie die Basaltemperatur, ändern sich nach dem Eisprung. Aus diesem Grund sollte man die Temperatur nicht zur Vorhersage der fruchtbaren Zeit verwenden.
Wenn Sie diesen Anzeichen folgen, kann es einige Monate dauern, bis Sie ein genaues Ergebnis erhalten. Aber Sie sollten bedenken, dass es viele Variablen zwischen ihnen gibt und der Zeitpunkt des Eisprungs sich von Monat zu Monat ändern kann.
Eine weitere Option ist die Verwendung eines Ovulationsvorhersage-Kits oder eines Fruchtbarkeitsmonitors.
Ein Ovulationsvorhersage-Kit misst die Menge bestimmter Hormone in Ihrem Urin, um festzustellen, wann im Monat Sie Ihren Eisprung haben werden. Einige lernen auch etwas über das fruchtbare Fenster.
Mit einer Kombination dieser Methoden kann man die fruchtbare Zeit sehr genau bestimmen.
An welchen Tagen ist eine Schwangerschaft am wahrscheinlichsten?
Um die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis zu maximieren, sollte eine Frau zwei oder drei Tage vor und am Tag des Eisprungs Sex haben. An einem dieser Tage Sex zu haben, hat eine 20-30%ige Chance, fruchtbar zu sein.
Tipps zur Verbesserung der Fruchtbarkeitschancen:
Regelmäßig Sex haben: Die Fruchtbarkeitsraten steigen bei Paaren, die alle 2-3 Tage im Monat Sex haben.
Vermeiden Sie das Rauchen: Rauchen verringert die Fruchtbarkeit und bedroht die Gesundheit eines sich entwickelnden Fötus.
Vermeiden Sie Alkoholkonsum: Der Konsum von Alkohol wirkt sich sowohl bei Männern als auch bei Frauen negativ auf die Fruchtbarkeit aus. Es verursacht auch Schäden am Fötus.
Behalten Sie ein normales Gewicht bei: Menschen mit Über- oder Untergewicht haben eher einen unregelmäßigen Eisprung.
Der Arzt wird den allgemeinen Gesundheitszustand des Paares beurteilen und Möglichkeiten zur Verbesserung des Eisprungs vorschlagen.
Der Abschluss
Frauen, die eine Schwangerschaft im Wissen um ihre fruchtbaren Tage verhindern wollen, sollten bedenken, dass diese Methode eine hohe Fehlerquote aufweist. Der Arzt kann ihnen diesbezüglich die notwendige Anleitung geben.
Wenn Sie unter unregelmäßiger Menstruation oder fehlendem Eisprung leiden, suchen Sie unbedingt einen Arzt auf, um die Ursache herauszufinden und die geeignete Behandlung zu verschreiben.