أكثر أعراض الحمل شيوعًا في بداية الحمل
هل من المحتمل أن تكوني حامل؟ والدليل على ذلك هو اختبار الحمل. لكن من الأفضل التعرف على علامات الحمل قبل القيام بذلك ، حتى إذا ظهرت الأعراض الأولية ، يمكنك إجراء اختبار الحمل للتأكد. أعراض مثل نزول دم ، وجع قلب وتأخر في الدورة الشهرية
في حين أن اختبارات الحمل والموجات فوق الصوتية هي الطرق الوحيدة لتحديد ما إذا كنت حاملاً ، فهناك علامات أخرى يمكنك تحديدها من خلال إظهار أنك حامل. يعتبر تأخر الدورة الشهرية من أولى علامات الحمل . قد تشمل هذه الأعراض أيضًا غثيان الصباح ، والحساسية للروائح ، والإرهاق. فيما يلي سنرى 15 علامة للحمل معًا.
متى تظهر أعراض الحمل؟
على الرغم من أنه قد يبدو غريباً ، إلا أن الأسبوع الأول من الحمل يعتمد على تاريخ آخر دورة شهرية لك. تعتبر آخر دورة شهرية لك الأسبوع الأول من الحمل ، حتى لو لم تكن حاملاً في ذلك الوقت. يتم حساب تاريخ الاستحقاق باستخدام اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك. لهذا السبب ، تُحسب الأسابيع الأولى التي قد لا تظهر فيها الأعراض في الأسبوع الأربعين من الحمل. تظهر علامات الحمل المبكرة في أسابيع مختلفة من الحمل ، ويمكنك أن ترى ذلك في الجدول أدناه.
أعراض الحمل في أسابيع مختلفة من الحمل
وجع قلب خفيف وظهور بقع دم الأسبوع الأول إلى الرابع
تأخر الدورة الشهرية الأسبوع الرابع
تعب الأسبوع الرابع أو الخامس
غثيان الأسبوع الرابع إلى السادس
وخز أو التهاب الثديين الأسبوع الرابع إلى السادس
كثرة التبول الأسبوع الرابع إلى السادس
انتفاخ الأسبوع الرابع إلى السادس
دوار الحركة الأسبوع الخامس إلى السادس
تقلب المزاج الأسبوع السادس
تغيرات في درجة حرارة الجسم الأسبوع السادس
ضغط دم مرتفع الأسبوع الثامن
التعب الشديد والحموضة المعوية الأسبوع التاسع
نبض القلب من 8 إلى 10 صباحًا
تغيرات الثدي والحلمة الأسبوع 11
حَبُّ الشّبَاب الأسبوع 11
زيادة الوزن بشكل ملحوظ الأسبوع 11
متوهجة الجلد الأسبوع الثاني عشر
15 علامة مبكرة للحمل
تظهر أعراض الحمل بشكل مختلف في كل امرأة. حتى المرأة قد لا تظهر عليها الأعراض التي كانت تعاني منها في حملها الأول في حملها الثاني. لكن بشكل عام ، فإن علامات الحمل المبكرة هي بعض مما يلي:
1- وجع قلب خفيف ونزيف خفيف
من الأسبوع الأول إلى الأسبوع الرابع ، يحدث كل شيء على المستوى الخلوي فقط. تخلق البويضة المخصبة كيسة أريمية (مجموعة من الخلايا مملوءة بالسوائل) تصبح فيما بعد أجزاء جسم الطفل. حوالي 10 إلى 14 يومًا (الأسبوع 4) بعد الإخصاب ، تُزرع الكيسة الأريمية في بطانة الرحم ، بطانة الرحم. يمكن أن يتسبب هذا في نزيف الانغراس ، والذي قد يكون مخطئًا على أنه فترة خفيفة. تشمل أعراض هذا النزيف ما يلي:
اللون : قد يكون لون هذه البقع وردي أو أحمر أو بني.
مقدار النزيف : عادة ما يكون النزيف مشابهًا لدورة الحيض العادية. لا يمكن التعرف على هذا الاكتشاف إلا عن طريق المسح.
الألم : قد يكون الألم خفيفًا أو متوسطًا أو شديدًا. وفقًا لدراسة أجريت على 4539 امرأة وفقًا لمصدر موثوق ، فإن 28٪ من النساء يعانين من نزيف دم خفيف مصحوب بألم.
المدة : من المحتمل أن يستمر اكتشاف الغرس أقل من ثلاثة أيام ولا يتطلب علاجًا.
إذا كانت لديك هذه الأعراض ، فتجنب التدخين أو شرب الكحوليات أو استخدام العقاقير غير المشروعة المرتبطة بالنزيف الشديد.
2- تأخر الحيض
بعد الزرع ، يبدأ جسمك في إنتاج الهرمون (قوات حرس السواحل الهايتية). يساعد هذا الهرمون الجسم في الحفاظ على الحمل. كما يخبر المبيضين بالتوقف عن إطلاق البويضات الناضجة كل شهر. على الأرجح ، لن يكون لديك فترة لمدة أربعة أسابيع بعد بدء الحمل. إذا كان لديك فترات غير منتظمة ، يمكنك إجراء اختبار الحمل للتأكد. يمكن أن تكتشف معظم الاختبارات المنزلية hCG في وقت مبكر يصل إلى ثمانية أيام بعد فترة ضائعة. اختبار الحمل مثل اختبار Baby Check قادر على اكتشاف مستوى hCG في البول ويوضح ما إذا كنت حاملاً أم لا.
تلميحات:
إذا كانت نتيجة اختبار الحمل إيجابية ، فاتصل بطبيبك أو ممرضة التوليد وحدد موعدًا.
إذا كنت تستخدم دواءً معينًا ، فاسأل طبيبك عما إذا كان يشكل خطرًا على نمو طفلك.
3- ارتفاع في درجة حرارة الجسم
قد تكون درجة حرارة الجسم الأعلى من المعتاد علامة على الحمل. قد ترتفع درجة حرارة الجسم الأساسية بسهولة أكبر أثناء التمرين أو في الطقس الحار. خلال هذا الوقت ، يجب التأكد من شرب المزيد من الماء وممارسة الرياضة بعناية.
نصيحة:
في هذه المرحلة ، يمكن أن يكون للحفاظ على غرفة نومك باردة تأثير إيجابي.
4- التعب المفرط
يمكن أن يحدث التعب في أي وقت أثناء الحمل ، ولكنه أكثر شيوعًا في بداية الحمل. ترتفع مستويات البروجسترون أثناء الحمل ، مما قد يجعلك تشعر بالنعاس.
نصيحة:
يمكن أن تشعر بالتعب الشديد في الأسابيع الأولى من الحمل. حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم.
5- زيادة معدل ضربات القلب
في الأسابيع 8 إلى 10 تقريبًا ، قد يبدأ قلبك في ضخ الدم بشكل أسرع وأصعب. يعد خفقان القلب وعدم انتظام ضربات القلب أمرًا شائعًا أثناء الحمل. هذا عادة بسبب هرمونات الحمل. يحدث زيادة تدفق الدم بسبب نمو الجنين في وقت لاحق من الحمل. إذا كنت تعاني من مشكلة قلبية كامنة ، يمكن لطبيبك أن يساعدك في مراقبة الأدوية التي تتناولها لعلاج مشكلة قلبك.
6- تغيرات في الثدي. وخز وألم وتضخم
قد تحدث تغيرات في الثدي بين 4 و 6 أسابيع. من المحتمل أن يصبح ثدياك مؤلمين ومتورمين بسبب التغيرات الهرمونية. من المحتمل أن يتكيف جسمك مع الهرمونات بعد بضعة أسابيع. يمكن أن تحدث تغيرات الثدي والحلمة أيضًا في الأسبوع الحادي عشر. كما تسبب هذه الهرمونات نمو ثدييك. قد تتغير المنطقة المحيطة بالحلمة أيضًا إلى لون أغمق وتصبح أكبر. إذا كنت تعانين من حب الشباب قبل الحمل ، فقد تصابين به مرة أخرى.
تلميحات:
خففي حساسية ثدييك بشراء حمالة صدر مريحة. عادة ما تكون حمالة الصدر القطنية ذات الأسلاك الداخلية هي الأكثر راحة.
اختاري حمالات الصدر أو حمالات الصدر بأحجام مختلفة والتي ستمنحك مساحة أكبر لنمو ثدييك في الأشهر القادمة.
استخدمي حمالات الصدر ذات الضمادات لتقليل احتكاك الحلمة وألمها.
7- تغيرات في المزاج
تزداد كمية الإستروجين والبروجسترون أثناء الحمل. يمكن أن تؤثر هذه الزيادة على حالتك المزاجية وتجعلك أكثر عاطفية وتفاعلية أكثر من المعتاد. تقلبات المزاج شائعة جدًا أثناء الحمل وقد تسبب الشعور بالاكتئاب أو التهيج أو القلق أو النشوة.
8- تكرار التبول أو سلس البول
أثناء الحمل ، يضخ جسمك المزيد من الدم عبر جسمك. يؤدي هذا إلى معالجة الكلى لسوائل أكثر من المعتاد ، مما يؤدي إلى زيادة السوائل في المثانة. تلعب الهرمونات أيضًا دورًا كبيرًا في صحة المثانة. لذلك قد تجد نفسك في الحمام أكثر من المعتاد.
تلميحات:
اشرب حوالي 300 مل (أكثر بقليل من كوب) من السوائل كل يوم.
لتجنب سلس البول ، حدد موعدًا للذهاب إلى الحمام في وقت مبكر.
9- الانتفاخ والإمساك
قد يحدث الانتفاخ في وقت مبكر من الحمل. قد يكون هذا بسبب التغيرات الهرمونية التي يمكن أن تبطئ أيضًا الجهاز الهضمي ، مما قد يؤدي إلى الإمساك. يمكن أن يزيد الإمساك أيضًا من الشعور بالانتفاخ.
في هذا الصدد ننصحك بقراءة علاج إمساك الحمل وطرق الوقاية منه في ستار.
10- الغثيان والقيء
يحدث غثيان الصباح عادة في الأسبوع الرابع إلى السادس من الحمل. على الرغم من أن القيء أثناء الحمل يسمى غثيان الصباح ، إلا أنه يمكن أن يحدث في أي وقت أثناء النهار أو الليل. من غير المعروف بالضبط ما الذي يسبب الغثيان ، ولكن من المرجح أن تلعب هرمونات الحمل دورًا. خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، تعاني العديد من النساء من غثيان الصباح الخفيف إلى الشديد. قد يصبح أكثر شدة في نهاية الأشهر الثلاثة الأولى ، لكنه سينخفض في شدته مع دخول الثلث الثاني من الحمل.
تلميحات:
احتفظ بعلبة من البسكويت المملح بجوار سريرك وتناول بعضها في الصباح قبل أن تستيقظ للمساعدة في التغلب على غثيان الصباح.
حافظ على رطوبتك بشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف.
11- ارتفاع ضغط الدم والدوخة
في معظم الحالات ، يرتفع ضغط الدم في المراحل المبكرة من الحمل. قد يجعلك هذا تشعر بالدوار بسبب تمدد الأوعية الدموية. من الصعب تحديد ارتفاع ضغط الدم بسبب الحمل . تشير جميع حالات ارتفاع ضغط الدم تقريبًا في أول 20 أسبوعًا إلى وجود مشاكل كامنة. يمكن أن يحدث ارتفاع ضغط الدم في وقت مبكر من الحمل ، ولكنه قد يكون موجودًا مسبقًا أيضًا. من الأفضل لطبيبك أن يقيس ضغط دمك في الفحص الأول لمساعدتك على معرفة ضغط دمك الطبيعي أثناء الحمل واتخاذ الإجراءات اللازمة إذا تغير.
تلميحات:
تعلم كيفية قياس ضغط الدم بانتظام.
اسأل طبيبك عن إرشادات غذائية مخصصة للمساعدة في خفض ضغط الدم.
اشرب الكثير من الماء والوجبات الخفيفة بانتظام للمساعدة في منع الدوار. عند النهوض من الكرسي ، قم ببطء.
12- الحساسية للشم والطعام
يعتبر تغير حاسة الشم أثناء الحمل من الأعراض في الأسابيع الأولى. هناك القليل من الأدلة العلمية على حساسية الرائحة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. لكن هذه علامة مهمة في الحمل ، لأن حساسية الرائحة تسبب الغثيان والقيء. قد يسبب أيضًا نكهات قوية في بعض الأطعمة. قام مصدر موثوق بمراجعة تقارير حول العلاقة بين الرائحة والحمل من عام 1922 إلى عام 2014. أظهرت نتائج هذا البحث أن النساء الحوامل أكثر حساسية للروائح في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
13- زيادة الوزن
يصبح اكتساب الوزن أكثر شيوعًا بحلول نهاية الثلث الأول من الحمل ، ويجب عليك اتباع التغذية أثناء الحمل أسبوعًا بعد أسبوع في الأشهر الثلاثة الأولى . قد تكتسب حوالي 0.5 إلى 2 كجم في الأشهر القليلة الأولى. لن تتغير كمية السعرات الحرارية اللازمة للحمل المبكر عن نظامك الغذائي المعتاد ، ولكنها ستزداد مع تقدم الحمل.
في المراحل المتأخرة من الحمل ، غالبًا ما تتضمن زيادة الوزن أثناء الحمل ما يلي:
الصدور (حوالي 0.5 إلى 1.5 كجم)
الرحم (حوالي 1 كجم)
زوج (0.5 كجم)
السائل الذي يحيط بالجنين (حوالي 1 كجم)
زيادة حجم الدم والسوائل (حوالي 2.5 إلى 3.5 كجم)
الدهون (3 إلى 4 كجم)
14-الحموضة المعوية
يمكن أن تسبب الهرمونات ارتخاء الصمام الموجود بين المعدة والمريء. هذا يسبب تسرب حمض المعدة ويسبب حرقة المعدة.
تلميحات:
تجنب الحموضة المعوية عن طريق تناول عدة وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من الوجبات الكبيرة.
حاول الجلوس في وضع مستقيم لمدة ساعة على الأقل للسماح بمزيد من الوقت لعملية الهضم.
إذا كنت بحاجة إلى مضادات الحموضة ، فتحدث إلى طبيبك حول ما قد يكون آمنًا لك ولطفلك.
15- بشرة متوهجة
بعد فترة من الحمل ، قد يبدأ الكثير من الناس في القول ، "أنت تتوهج بالحمل!" يؤدي الجمع بين زيادة حجم الدم ومستويات الهرمونات إلى تدفق المزيد من الدم عبر الأوردة. هذا يتسبب في إرهاق الغدد الدهنية في الجسم. هذه الزيادة في نشاط الغدد الدهنية في الجسم تمنح بشرتك مظهرا منتعشا ولامعا. من ناحية أخرى ، قد تصابين أيضًا بحب الشباب.
أعراض الحمل في أواخر الحمل
ستختفي العديد من التغيرات الجسدية وأعراض الحمل التي عانيت منها في الأشهر الثلاثة الأولى بمجرد وصولك إلى الثلث الثاني من الحمل. أثناء الحمل ، تحدثي إلى طبيبك عن أي أعراض تظهر في حياتك اليومية واطلبي النصيحة منه حتى تتمتعي بحمل مريح وخالٍ من المتاعب.
خلاصة الموضوع
تعتبر أعراض الحمل جزءًا من عملية الحمل. يمكن للمرأة الحامل أن تعاني من جميع أعراض الحمل ، أو ربما واحدة أو اثنتين فقط. إذا أزعجتك أي من هذه الأعراض ، فتحدث إلى طبيبك عنها حتى تتمكن من السيطرة عليها. إذا كنت قد قررت مؤخرًا إنجاب طفل وتحمل ، فنحن نقترح عليك زيادة معرفتك في هذا المجال من خلال قراءة المقالة حول أفضل طريقة للحمل والتوقيت المناسب .