Comment se débarrasser d'une personnalité suspecte

Comment faire face à une personnalité suspecte

Vivre avec une personnalité suspecte demande de la patience, de la compassion et des limites personnelles fortes. Les conseils suivants peuvent aider à lui fournir le soutien et l'assistance nécessaires pour l'aider dans sa lutte pour surmonter ce type de personnalité :

• Encourager la personne à se faire soigner : Son manque de confiance peut interférer avec son désir de prendre des médicaments prescrits ou d'assister à des séances de thérapie.Cela se produit le plus souvent chez les personnes qui sont traitées pour une personnalité suspecte et ralentit considérablement leur rétablissement, il est donc bon d'encourager qu'ils se fassent soigner.
• Parler clairement : Des phrases simples et des mots clairs réduisent le risque d'être mal interprété.
• Acceptez mais affirmez-vous : les idées délirantes sont très réelles pour la personne qui les vit. Ne confrontez pas la personne à propos de ses croyances et n'essayez pas de l'aider avec un test de réalité. Dites-lui que vous respectez ses croyances, mais ne prétendez pas les partager. Soyez honnête quant à vos propres perceptions.
• Proposez de vous expliquer : vous pouvez l'aider à surmonter ses doutes et sa méfiance en l'encourageant à exprimer ses pensées, puis en expliquant vos actions de manière neutre et non défensive.
• Anticiper les déclencheurs : les symptômes peuvent s'intensifier dans des circonstances nouvelles ou stressantes. Fournir suffisamment d'informations à l'avance pour que la personne soit mieux préparée aux changements et à une éventuelle augmentation des symptômes.
• Mettre l'accent sur ses points forts : les personnes sceptiques sont souvent très intelligentes et très fonctionnelles. En dehors des relations personnelles, soyez conscient d'eux dans leur ensemble et pas seulement en termes de symptômes. Concentrez-vous sur leurs traits et comportements positifs.

Façons de se débarrasser d'une personnalité suspecte

Se débarrasser d'une personnalité suspecte est très difficile, mais certaines méthodes peuvent contribuer à se débarrasser des problèmes de ce type de personnalité, comme :

• psychothérapie

Le trouble de la personnalité suspect est généralement traité par psychothérapie. Avec un traitement continu et un soutien approprié, les personnes atteintes peuvent gérer leurs symptômes et fonctionner plus efficacement dans la vie quotidienne.

Cependant, les personnes suspectes peuvent ne pas rechercher de traitement pour leur état, généralement parce qu'elles n'ont pas l'impression d'avoir un problème.Pour ceux qui ont ce type de personnalité, leur suspicion envers les autres est justifiée et les autres sont le problème.

Le manque de confiance qui caractérise cette personnalité rend également difficile pour les personnes concernées de faire confiance à leurs médecins et thérapeutes, ce qui peut rendre difficile pour les professionnels de la santé d'établir une relation thérapeutique avec l'individu.

• psychothérapie

Les thérapies psychologiques visent généralement à aider les gens à développer des capacités d'adaptation, et le traitement se concentre souvent sur le renforcement de l'empathie, de la confiance, de la communication, de l'estime de soi, des relations sociales et des capacités de communication, ainsi que des capacités générales d'adaptation.

La thérapie cognitivo-comportementale est souvent efficace pour aider les individus à modifier les schémas de pensée déformés et les comportements inadaptés.

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est un type de psychothérapie qui aide les patients à comprendre les pensées et les sentiments qui influencent les comportements.

Les croyances inhérentes à une personnalité suspecte et aux pensées inadaptées jouent un rôle dans le maintien du trouble de la personnalité, c'est pourquoi il peut être bénéfique de traiter ces pensées et ces croyances par le biais d'une thérapie cognitivo-comportementale, et la TCC peut aider les personnes souffrant de dépression post-partum à devenir plus capables de faire confiance aux autres.

En défiant les pensées inadaptées et en s'efforçant de changer les comportements nuisibles, les personnes suspectes peuvent devenir moins méfiantes envers les autres, y compris les amis et la famille, ce qui peut améliorer les relations et les interactions sociales. peuvent mieux gérer leurs réponses aux autres.

• pharmaceutique

Bien que les médicaments ne soient généralement pas utilisés pour traiter une personnalité suspecte, ils peuvent être utilisés dans les cas où les symptômes sont graves ou si une condition associée telle que la dépression ou l'anxiété est présente.

Les médicaments prescrits comprennent les antidépresseurs, les antipsychotiques et les anxiolytiques. Les médicaments seuls ne sont pas un traitement recommandé pour les troubles de la personnalité et sont mieux utilisés en association avec la psychothérapie.

Traits de personnalité sceptiques

La principale caractéristique de cette personnalité est une méfiance et une suspicion chroniques et généralisées à l'égard des autres. Les traits de personnalité suspects comprennent les suivants :

• Sentir qu'on leur ment, qu'on les trompe ou qu'on profite d'eux.
• Peut penser que les amis, la famille et les partenaires amoureux ne sont pas dignes de confiance et infidèles.
• Crises de colère en réponse à la tromperie perçue.
• Il est souvent décrit comme froid, jaloux, secret et dangereux.
• Contrôle excessif dans les relations afin d'éviter l'exploitation ou la manipulation.
• Cherchez des significations cachées dans les gestes et les conversations.
• Avoir de la difficulté à se détendre.
• Ils ont souvent des opinions négatives sur les autres.
• Hypersensible à la critique.
• Refus de faire confiance aux autres 
• garder rancune.
• Trouver des sous-textes offensants ou menaçants même dans les commentaires ou les histoires les plus innocents.
• Se sentir rapidement en colère et hostile envers les autres.

L'avenir de la personnalité sceptique 

Les perspectives d'une personnalité sceptique dépendent de la volonté ou non de l'individu d'accepter une thérapie.

Les personnes suspectes et résistantes aux traitements peuvent avoir des vies professionnelles plus pauvres, et leur méfiance et leur méfiance à l'égard des autres peuvent interférer avec leur capacité à conserver un emploi ou à avoir des interactions sociales positives.

En comparaison, les personnes qui acceptent un traitement peuvent avoir moins de difficulté à conserver un emploi et à maintenir des relations saines, cependant, vous devez continuer le traitement tout au long de la vie car il n'existe aucun remède pour ce type de personnalité.

Causes des troubles de la personnalité

On ne sait pas ce qui cause les troubles de la personnalité, et il semble qu'une combinaison de facteurs puisse signifier que certaines personnes développent des troubles de la personnalité, qui peuvent inclure :

• Facteurs biologiques, lorsqu'ils sont transmis par les gènes.
• L'environnement autour de la personne quand il grandissait.

De nombreuses personnes atteintes de troubles de la personnalité subissent des traumatismes, notamment des difficultés de développement telles que la négligence pendant l'enfance ou des abus physiques, émotionnels ou sexuels.

À mesure qu'une personne vieillit, elle apprend à faire face aux changements émotionnels et à établir des relations avec les autres. Les enfants qui sont maltraités ou négligés n'apprennent souvent pas ces choses, de sorte qu'ils peuvent avoir plus de difficulté à gérer ce qu'ils ressentent lorsqu'ils sont adultes.

Cela ne signifie pas que toutes les personnes qui subissent un traumatisme développeront des troubles de la personnalité, mais elles peuvent être plus à risque.