Conheça os 10 principais sintomas da gravidez gemelar
Os sintomas de uma gravidez gemelar incluem aumento dos níveis de gonadotrofina coriônica humana (HCG), enjoos matinais graves, intolerâncias alimentares, fadiga extrema, sensibilidade extrema nos seios, micção frequente, barriga maior que o normal, etc.
Você descobriu que está grávida usando o Baby Check? Parabéns. Muitas grávidas querem ter gêmeos e realizar esse sonho. A boa notícia é que as chances de ter gêmeos estão aumentando em relação aos últimos anos. Você deve saber que a genética é um fator importante e influente neste campo. Muitos acreditam que os sintomas de uma gravidez gemelar não são significativamente diferentes dos sintomas de uma gravidez normal; No entanto, alguns estudos indicam que certos sintomas podem indicar uma gravidez gemelar. Neste artigo, discutimos 10 sinais de estar grávida de gêmeos. Junte-se a nós para mais informações.
Tudo o que você precisa saber sobre os sintomas de uma gravidez gemelar
Na seção a seguir, discutimos 10 dos sintomas mais importantes da gravidez gemelar:
1. Níveis de hormônio HCG
HCG é um hormônio produzido pelo corpo durante a gravidez e pode ser medido através de um teste beta. À medida que a duração da gravidez aumenta, os níveis desse hormônio também aumentam. Segundo estudos, os níveis desse hormônio no corpo de mães que estão grávidas de gêmeos são muito mais elevados.
No entanto, lembre-se de que a produção de hCG varia de mulher para mulher, portanto, altos níveis desse hormônio não devem ser considerados uma medida definitiva de uma gravidez gemelar. Excepcionalmente, mulheres com gestações únicas têm níveis mais altos de hCG do que mulheres grávidas de gêmeos.
Como os níveis desse hormônio são mais altos em muitas mães que conceberam gêmeos, essas pessoas geralmente apresentam sintomas de gravidez precoce com mais intensidade.
2- Enjôo matinal intenso
As mães que estão esperando gêmeos geralmente sofrem de enjoos matinais graves devido ao aumento dos níveis de hormônios da gravidez. De acordo com estudos, estar grávida de gêmeos é um fator para sofrer da forma mais grave de enjôo matinal ou hiperêmese gravídica.
Claro, não podemos generalizar esses sintomas para todas as mães que estão grávidas de gêmeos, porque não são poucas as gestantes que estão sozinhas, mas sofrem de fortes enjôos matinais. A gravidez de cada mulher é completamente diferente da de outra mulher e não pode ser comparada a esse respeito.
Se você sofre de enjoos matinais graves todas as manhãs, aqui estão algumas coisas que você pode fazer:
Coma uma dieta saudável e equilibrada. A mistura de proteínas, gorduras e carboidratos complexos em cada refeição não apenas nutre você e seu bebê ainda não nascido, mas também ajuda a regular o açúcar no sangue, uma causa potencial de enjoos matinais.
Apoia a digestão. Remédios antigos contendo gengibre ou hortelã são úteis para dores de estômago e náuseas. Experimente chá de hortelã-pimenta ou chá de gengibre para aliviar o enjôo matinal.
Tenha cuidado com o estômago vazio. Assim que acordar, coma algo com proteínas e carboidratos complexos. Algumas mães até mantêm biscoitos integrais ao lado da cama e colocam alguns na boca quando acordam de manhã. Para reduzir a náusea causada pelo baixo nível de açúcar no sangue.
3. Intolerância alimentar
Assim como os enjoos matinais graves, algumas mães com gravidez gemelar notam sua forte aversão a certos alimentos, como peixe ou frutos do mar, carne, vegetais e assim por diante.
A melhor coisa que você pode fazer é evitar alimentos que você não pode tolerar no momento. Tente comer alimentos saudáveis e de sabor suave, como caldo, banana, abacate, aveia e smoothies, e não se estresse com isso. Normalmente, essa aversão e intolerância alimentar passa dentro de algumas semanas, após o que você pode incluir alimentos ricos em nutrientes em sua dieta.
4- Fadiga extrema
A fadiga é algo que toda mulher grávida experimenta, mas em um estudo, várias mães grávidas de gêmeos relataram sentir-se muito cansadas. Um aumento acentuado de progesterona para suportar uma gravidez gemelar, juntamente com uma taxa metabólica basal mais alta (a taxa na qual o corpo usa energia), pode levar a uma sensação de fadiga. Como o primeiro trimestre da gravidez é o momento mais importante para o desenvolvimento de sistemas importantes no corpo do bebê, esse cansaço extremo é maior nesse período e, quando você está grávida de gêmeos, isso significa que dois fetos estão sendo formados; Portanto, este é um bom motivo para esse nível de fadiga.
Se você se sentir muito cansado, existem várias maneiras de reduzi-lo:
Se você trabalha, tire uma soneca durante o intervalo para o almoço.
Vá para a cama cedo à noite.
Se você não conseguir adormecer, pratique a respiração profunda.
Uma dieta saudável aumenta os níveis de energia.
beber muita água. Acredite ou não, a desidratação é uma grande causa de cansaço.
Caminhe por 20 minutos diariamente. Embora possa parecer uma tortura, na verdade pode aumentar sua energia! (o que é bom para a inteligência de seus filhos).
5-sensibilidade severa da mama
A gravidez pode deixar os seios incrivelmente doloridos. Este é outro sintoma de gravidez precoce que muitas vezes é sentido mais fortemente durante uma gravidez gemelar e aumento dos níveis hormonais.
Aqui estão algumas dicas para reduzir a dor nos seios:
Use um sutiã de algodão para evitar a dor de se mexer na cama.
Para evitar mais dor, evite correr ou qualquer coisa que faça com que os seios se movam mais.
Neste contexto, leia as mudanças emocionais e volumétricas dos seios de uma mulher durante a gravidez.
6- Frequência de micção
Você já deve ter ouvido falar que a micção frequente é um sintoma de gravidez, mas devido aos níveis mais altos de hCG em gestações gemelares, a frequência da micção será mais intensa.
Existem várias soluções para ajudar nesta situação:
Evite beber líquidos uma a duas horas antes de dormir.
Tente evitar beber líquidos diuréticos. Estas bebidas podem incluir chá, água mineral e café.
Esvazie a bexiga completamente, inclinando-se para a frente de cada lado. Você também pode esperar alguns segundos no banheiro para garantir que sua bexiga esteja completamente vazia.
7- O abdômen está maior que o normal
Gestações gemelares geralmente apresentam uma barriga maior em comparação com a idade gestacional. O abdômen em uma gravidez gemelar parece ser maior do que o esperado para a idade gestacional.
Mais uma vez, lembramos que este não é um sinal definitivo e que uma mulher grávida pode não ter gêmeos, apesar de sua barriga grande. Medir a altura do útero pode ser uma medida mais confiável da presença de gêmeos em potencial.
Normalmente, por volta das 12 semanas de gravidez, o médico medirá a altura do útero para verificar se o feto dentro de você está se desenvolvendo normalmente. Quando a altura do útero é maior do que o esperado, significa que você está grávida de gêmeos!
8- Aumento da frequência cardíaca em repouso
Como mencionado anteriormente, durante a gravidez, a taxa metabólica basal aumenta para alimentar o bebê. Da mesma forma, também pode aumentar sua frequência cardíaca em repouso. Uma frequência cardíaca normal em repouso é de cerca de 70 batimentos por minuto. Essa quantidade aumenta de 80 para 100 bpm durante a gravidez. Em uma gravidez gemelar, a frequência cardíaca em repouso aumenta mais do que esse valor. Quando a frequência cardíaca em repouso excede 100 batimentos por minuto, pode ocorrer taquicardia. A taquicardia costuma ser normal durante a gravidez, portanto não há com o que se preocupar, mas deve ser monitorada pela parteira ou pelo médico.
Reduzir a tensão nessa área e manter esse nível em equilíbrio pode ajudar.
As ações que você pode tomar a esse respeito incluem:
Não deixe o açúcar no sangue cair e coma refeições balanceadas em intervalos regulares.
Tente respiração profunda ou meditação.
Evite ambientes estressantes, como tráfego intenso, andar em ruas movimentadas, etc.
Use ervas curativas benéficas, como camomila ou lavanda em seu chá.
9- Humor e depressão
Como há muitas flutuações hormonais durante a gravidez, esse problema pode afetar a moral da futura mãe. Depressão severa e mudanças de humor podem ser um sintoma de uma gravidez gemelar. Converse com alguém próximo a você ou seu cônjuge e peça seu apoio. Este apoio vai deixá-lo mais calmo. Essas mudanças são temporárias, então você não precisa se preocupar.
10- O sentimento interior da mãe
Além dos sintomas de gravidez de gêmeos mencionados, algumas gestantes se sentem perfeitamente bem por estarem grávidas de gêmeos. Este é um sentimento interno e às vezes realmente sai certo!
Quando uma gravidez gemelar pode ser diagnosticada com certeza?
Embora você possa ter todos os sintomas de uma gravidez gemelar, você deve esperar até seis semanas após a concepção para confirmar isso com um ultrassom. Além de um ultrassom, há muito poucas coisas que podem indicar definitivamente uma gravidez gemelar. Estes incluem pulsos múltiplos e anormalidades sanguíneas.
Neste contexto, leia o artigo A Sexta Semana de Gravidez - O Coração Fetal em Ritmo Constante.
Múltiplos batimentos cardíacos
Normalmente, você pode ouvir os batimentos cardíacos do seu bebê da 10ª à 12ª semana. Às vezes, você também ouve um segundo batimento cardíaco. No entanto, às vezes você pode não conseguir ouvir dois batimentos cardíacos, mesmo estando grávida de gêmeos.
AFP anormal
Alfa-fetoproteína (Alfa-fetoproteína) é uma proteína produzida pelo saco vitelino e fígado do feto durante o período fetal. Esta proteína é então transferida para o sangue da mãe. Medir o nível dessa proteína faz parte dos testes de triagem para gestantes. Um estudo mostrou que mulheres grávidas de gêmeos tinham o dobro do nível de lipoproteína do que mulheres grávidas sozinhas.
Um dos dois fetos pode ser escondido e não detectado pelo ultrassom?
Durante o ultrassom inicial, existe a possibilidade de um gêmeo oculto; Isso significa que um dos gêmeos se esconde atrás do outro durante o exame, mas isso é raro. Com um ultrassom de 20 semanas, sem dúvida você notará o número de fetos dentro de você e nem será possível escondê-los.
última palavra
É verdade que os sinais que mencionamos na seção anterior aparecem em uma gravidez gemelar, mas observá-los na presença de uma mulher grávida não será a confirmação de sua gravidez gemelar. Para ter certeza de uma gravidez gemelar, um ultrassom deve ser feito no horário especificado pelo médico.