Exemples de pensées positives et de pensées négatives

Exemples de pensées négatives et positives

Certaines personnes pensent que la pensée positive est une sorte de pensée imaginaire et une pensée irréaliste basée sur des rêves et des aspirations, et ce n'est pas vrai, et il y a une différence entre l'imagination illogique et la pensée positive, et la pensée positive est basée sur des étapes pratiques et une vision objective, pas seulement des rêves et des souhaits Connaissance de la pensée positive à travers quelques exemples, dont les suivants :

• Premier exemple 

Le premier exemple est que celui qui cherche un emploi ne cesse de se dire, ou même de dire à son entourage, que le chômage est généralisé, que le marché du travail s'est arrêté et qu'il n'y a plus d'espoir d'emploi. des idées similaires à cela.

Quant à celui qui a une pensée positive  sur la même question, il dira quelque chose de différent, c'est-à-dire que je vais travailler à développer mes compétences, je vais améliorer mes capacités, acquérir de nouveaux outils et profiter du temps pour me former  afin  que Je peux être compétitif sur le marché du travail et saisir une opportunité d'emploi distinguée, et je m'efforcerai au début Jusqu'à ce que j'atteigne ce que je veux, et j'utiliserai mon temps, mes capacités et chaque minute que j'ai ou effort qui peut être fait, et je m'efforcerai autant que possible d'obtenir ce dont j'ai besoin pour atteindre ce que je veux et cherche.

• Deuxième exemple

Un deuxième exemple de réflexion où la personne négative pense qu'il ne sert à rien de postuler à des emplois, qu'elle n'est pas apte, qu'elle est un raté, que tous ses entretiens se terminent par un rejet, qu'il n'y a aucun espoir d'obtenir un emploi, et d'autres sentiments et pensées négatifs.

Quant à la personne ayant une pensée positive,  elle cherchera comment réussir un entretien d'embauche et bien s'y entraîner, cherchera à améliorer ses chances d'être acceptée, préparera les vêtements appropriés, apprendra quelques phrases utiles et fera des recherches sur l'histoire de l'entreprise pour laquelle il postule avant l'entretien et d'autres moyens de renforcer sa position, et d'apprendre de chaque entretien ce qui lui sera bénéfique pour le prochain entretien afin de réussir.

• Troisième exemple

 Un exemple de  pensée négative  est lorsqu'une personne dit que je ne connais pas bien l'anglais, ce qui m'affectera pour obtenir un bon travail, et que le travail est maintenant pour les personnes parlant des langues, et qu'il n'est pas possible de rivaliser avec mon niveau en langues.

La pensée positive  dit d'elle-même que mon niveau de langue peut s'améliorer dans un délai raisonnable si je me donne deux heures par jour pour travailler à l'améliorer, que ce soit par des cours payants ou des cours gratuits, et que j'essaie d'enrichir la langue et la conversation afin que je puisse rivaliser sur le marché du travail de manière considérable.

• Quatrième exemple

Un autre exemple de besoins dans la pensée négative. Une personne pourrait dire que tout le monde autour de moi possède une maison, une voiture et des objets de luxe, et je ne peux pas atteindre ce qu'ils ont atteint, et je resterai à ma place parce que je n'ai pas ce qu'ils ont. , et je n'ai aucune possibilité de devenir comme eux.

Quant à  la personne à la pensée positive  , elle dit que je n'ai pas maintenant le prix de la voiture et de la maison, mais si j'organise mon budget, règle mes affaires, augmente mes heures de travail et rationalise mes dépenses, je peux obtenir un voiture, même en plusieurs versements bientôt, et à travers la voiture, je l'utilise avec mon travail de connecter les autres afin que je puisse payer je peux chercher une petite maison, et avec l'augmentation du travail, je peux l'acheter, et je peux chercher pour une maison à la périphérie de la ville afin que son prix soit plus bas et que ma voiture me permette de me déplacer facilement.

• Cinquième exemple 

Un nouvel exemple négatif de relations avec les gens. La pensée négative dit que ma relation avec ceux qui m'entourent est mauvaise, et je ne pense pas qu'ils m'aiment, et je ne pense pas que cela puisse arriver un jour, et je resterai seul sans amis ou proches, et que toutes mes relations sont superficielles et ont échoué, et que je n'ai pas une seule relation saine réussie.

Quant à la pensée positive,  son propriétaire dit : j'ai besoin de mieux comprendre ceux qui m'entourent, afin de pouvoir nouer des relations solides et fructueuses, et de faire attention à ce qui agace les autres dans ma personnalité, et je pense aussi que si je fais des efforts pour ceux que je pense être bons et amicaux, nous pourrions bientôt devenir amis, et il pense à des moyens d'augmenter l'intimité, l'affection et l'amour, tels que les cadeaux, les louanges sincères, le soutien dans les peines et le plaisir des autres dans les joies.

Comment transformer la pensée négative en positif

L'une des méthodes et des méthodes qui contribuent le plus à la pensée positive est de penser au défi auquel une personne est confrontée dans sa vie, puis d'écrire ces objectifs, puis d'écrire la personnalité que la personne adoptera pour atteindre ces objectifs et les compétences. que vous voulez qu'il développe afin qu'il puisse atteindre cette personnalité.

Parmi ces compétences importantes, par exemple, le tact dans la parole ou la prise de parole devant le public et d'autres, les psychologues disent que la pensée aide à sensibiliser à se débarrasser de la pensée négative et aussi à trouver tout ce qui est considéré comme positif dans ce que l'individu fait face dans le heures de sa journée.

La personne doit enregistrer ses pensées sur un papier écrit pour déterminer ce qui est négatif, et se convaincre qu'elle est capable de travailler et de réussir, et que la personne n'est pas aussi faible qu'elle le pense. Lorsqu'elle défie consciemment la pensée négative, il verra que ce qu'il y avait en lui n'était que de mauvaises pensées, et la personne doit Penser rationnellement et organiser ses pensées de manière à ce que l'individu puisse acquérir une pensée positive, se débarrasser de la pensée négative, s'organiser et prendre conscience de ses capacités et approcher son travail et projets avec beaucoup de discipline et de détermination.

Phrases sur la pensée positive

Une personne a besoin de se parler à elle-même et aux autres avec des phrases contenant des mots positifs qui l'aident à avancer, à expulser les pensées négatives et à s'efforcer dans un esprit positif, vers un rayonnement dans la vie. Des phrases motivantes positives peuvent être utilisées comme alternative aux phrases négatives, pour pousser l'âme vers l'avant, y compris :

• Je peux faire ce que je veux si je crois en la détermination.
• Une bonne planification et j'atteindrai mes objectifs.
• Je peux apprendre ce qui me manque pour pouvoir réaliser mes rêves.
• Chaque nouveau jour apporte l'espoir du meilleur.
• L'effort et la diligence ne seront pas gaspillés sans bénéfice, et ils porteront leurs fruits.
• Si je peux développer mes compétences, j'obtiendrai ce que je veux.
• Si je pouvais passer du temps chaque jour à apprendre ce qui me manque, ma vie changerait pour le mieux.

Compétences en pensée positive

Chaque personne peut développer ses capacités de pensée positive et améliorer et développer sa vie pour être dans un meilleur endroit dans ce monde, et utiliser la pensée positive pour aller de l'avant. Les compétences de pensée positive peuvent être utilisées, et ces compétences consistent à suivre les étapes suivantes :

• Observez constamment les pensées, en excluant les pensées négatives et en vous concentrant sur la pensée positive.
• Fixez-vous des objectifs, puis hiérarchisez-les.
• La nécessité de se lancer, et non de s'introvertir.
• Contrôler les émotions négatives, ne pas les laisser se propager et s'y adonner.
• La tendance vers des preuves concluantes et de ne pas plonger dans des hypothèses délirantes sans preuves.
• Évitez d'utiliser des mots absolus et remplacez-les par d'autres mots motivants.
• Découvrez tout ce qui est nouveau et disponible.
• Libérer la pensée des expériences et des attitudes antérieures et s'efforcer de renouveler le regard sur tout.