La mejor forma de concebir y su momento adecuado
La mejor posición de embarazo es aquella con la penetración más profunda. En este caso, el esperma ingresa fácilmente al cuello uterino.
Cuando intenta quedar embarazada, quiere experimentar la mejor manera de quedar embarazada para maximizar sus posibilidades de quedar embarazada. No existe una forma comprobada de quedar embarazada. Sin embargo, hacer cambios en el momento, la ubicación y la frecuencia de las relaciones sexuales puede aumentar las posibilidades de concepción.
La mejor manera de quedar embarazada
En cualquier relación sexual sin protección durante la ovulación, la liberación de cientos de millones de espermatozoides durante cada orgasmo masculino puede resultar en un embarazo. Cualquier esperma que ingrese a la vagina puede fertilizar un óvulo.
Desde un punto de vista científico, no existe una posición específica en el sexo que aumente la probabilidad de fertilidad. Sin embargo, algunas posiciones pueden ser mejores que otras para garantizar que los espermatozoides flotantes lleguen al óvulo. La posición del misionero (el hombre arriba) y las posiciones estilo canino (el hombre atrás) permiten una penetración más profunda y la liberación de esperma más cerca del cuello uterino.
¡En situaciones y situaciones donde la mujer está arriba, la gravedad trabaja en contra de la fertilidad! Sin embargo, ponerse de pie inmediatamente después del sexo no reduce las posibilidades de fertilidad. Los espermatozoides son muy buenos nadadores y después de entrar en la vagina pueden llegar al cuello uterino en 15 minutos.
Aunque no es necesario que levantes los pies o te acuestes boca arriba en la cama después de tener relaciones sexuales para mejorar la fertilidad, colocar una almohada debajo de la espalda ayudará a que los espermatozoides se orienten en la dirección correcta.
sincronización sexual
El mejor momento para concebir es durante la fase más fértil del ciclo menstrual. La ventana 'fértil' son los cinco días antes de la ovulación y el día de la ovulación. Dos días antes de la ovulación y el día de la ovulación, existe una mayor probabilidad de fertilización. Tener relaciones sexuales en estos días es la mejor manera de concebir y le brinda la mejor oportunidad de quedar embarazada.
Durante la ovulación, el ovario libera un óvulo maduro. El óvulo liberado ingresa al útero a través de las trompas de Falopio. De esta manera, el esperma se encuentra con el óvulo y lo fertiliza. El esperma tiene unos cinco días. Entonces, si está tratando de concebir, su objetivo es tener espermatozoides vivos en las trompas de Falopio en el momento de la ovulación.
¿Cómo se obtiene el momento de la ovulación?
Una forma es contar los días del ciclo menstrual. Mantenga un calendario de sus ciclos menstruales o use una aplicación para seguirlos. Cada ciclo comienza el primer día del período y finaliza el día anterior al inicio del período siguiente.
Encuentra la mitad del día en tu ciclo. Si tu ciclo menstrual dura 28 días, la ovulación ocurre el día 14.
¿sabes?
No todas las mujeres ovulan en la mitad de su ciclo. Si tiene problemas de fertilidad, la ovulación puede ocurrir antes o después de la mitad de su ciclo. Hable con su médico acerca de las formas de programar su ovulación.
Síntomas de la ovulación
Cambios en las secreciones vaginales
Cuando ovulas, el flujo vaginal se vuelve claro y espeso, como la clara de huevo.
Temperatura corporal basal elevada (BBT)
La temperatura corporal aumenta ligeramente después de la ovulación. Temprano en la mañana, antes de levantarse de la cama, puede medir la temperatura corporal con un termómetro.
Nota: este método solo le dice que ha ovulado y no puede predecir la ovulación. Sin embargo, si controla la temperatura de su cuerpo durante varios ciclos consecutivos, puede predecir cuándo ovulará.
Puede obtener un kit de ovulación en las farmacias.
Esta prueba le indica que está a punto de ovular al verificar los cambios hormonales en su orina. Consulte las instrucciones incluidas en el kit para obtener más información.
El número y la frecuencia de las relaciones sexuales.
Debes haber escuchado que el sexo frecuente reduce la calidad y cantidad de esperma. Algunas investigaciones han demostrado que la calidad del esperma es alta en 2 o 3 días sin sexo. Los estudios también han demostrado que las parejas que tienen relaciones sexuales todos los días o dos tienen una mayor probabilidad de quedar embarazadas.
Tener relaciones sexuales todos los días durante su período fértil aumenta en gran medida la posibilidad de quedar embarazada.
Trate de tener más sexo, pero no se fuerce. El estrés elevado reduce las posibilidades de embarazo. En general, la cantidad ideal de sexo durante el embarazo es la cantidad con la que te sientes cómoda.
Uso de lubricantes y fertilidad
Aproximadamente dos tercios de las mujeres usan lubricantes durante las relaciones sexuales. Los estudios de laboratorio han demostrado que los lubricantes a base de agua como Astroglide y KY reducen la motilidad de los espermatozoides entre un 60 y un 100 por ciento.
Por supuesto, los estudios de parejas fértiles han demostrado que el uso de lubricantes no tuvo un efecto negativo en su fertilidad. Por otro lado, los lubricantes hacen que las parejas estén más preparadas para el sexo al crear placer y comodidad en el sexo.
Si le preocupa usar lubricantes, puede usar marcas amigables con los espermatozoides como Pre-Seed.
Consejos importantes para el embarazo
Tener en cuenta los siguientes puntos puede aumentar sus posibilidades de fertilidad.
Orgasmo masculino La eyaculación masculina es esencial para la concepción. Aunque una mujer no necesita un orgasmo para quedar embarazada, su orgasmo puede facilitar el movimiento de los espermatozoides hacia el útero y crear las mejores condiciones para la concepción.
Control de peso. La delgadez excesiva y la obesidad reducen la posibilidad de fertilidad.
Dejar de fumar. Fumar aumenta las posibilidades de infertilidad y aborto espontáneo y reduce la motilidad de los espermatozoides.
Reducir el consumo de cafeína. El consumo de cafeína en grandes cantidades (más de cinco tazas de café al día) reduce el potencial de fertilidad.
ir al medico
Si ha intentado concebir y hasta ahora no ha tenido éxito, lo mejor es que consulte a un ginecólogo.
Si intenta quedar embarazada y falla, ¿cuándo debe acudir al médico?
Este tiempo depende de tu edad:
Las mujeres menores de 35 años deben intentar concebir al menos un año antes de acudir al médico.
Las mujeres mayores de 35 años deben consultar a un médico después de 6 meses de tratamiento sin éxito.
Si ocurre alguna de las siguientes condiciones, consulte a un médico lo antes posible.
Períodos irregulares o perdidos
endometrial
Enfermedad inflamatoria pélvica
Historia del aborto espontáneo
Cirugía de hernia o problemas con los testículos (en hombres)
La conclusión
Cualquier tipo de sexo sin protección puede conducir al embarazo. Pero tener el tiempo, la posición adecuada y la frecuencia suficiente de las relaciones sexuales aumenta las posibilidades de embarazo.
Si no ha tenido éxito al tratar de concebir, no se presione a usted ni a su pareja. Concebir de forma natural puede llevar varios meses, especialmente si tienes 30 años o más.