Qual é o melhor momento para engravidar?
Qual é o momento certo para engravidar? Quanto tempo após a ovulação, a fertilização desempenha um papel importante na qualidade da gravidez.
A ovulação é o momento em que um óvulo (ou em alguns casos raros naturalmente mais de um óvulo) é liberado do ovário, esse período é chamado de "período fértil" no ciclo menstrual.
No que diz respeito a conhecer e determinar o momento da ovulação, Você deveria saber disso A cada mês, um óvulo amadurece dentro do seu ovário. Quando atinge um determinado tamanho, o óvulo é liberado do ovário e viaja até o útero dentro das trompas de falópio. Qual ovário libera o óvulo a cada vez é relativamente incerto. É claro que a tarefa da ovulação no ciclo menstrual não é dividida entre os ovários regularmente e os ovários.
Novos testes para o melhor momento para ovular
Atualmente, existem no mercado testes caseiros para controlar o melhor momento para a ovulação e são utilizados por casais que desejam engravidar. Esses testes medem a quantidade de hormônio luteinizante na urina . Essa substância é um dos hormônios da hipófise anterior que auxilia na formação do corpo lúteo dos ovários nas mulheres e na secreção de testosterona das células intersticiais nos homens. Existem também novos tipos que medem essa quantidade pela saliva oral , que é prático e preciso.
Especialistas dizem que os testes de ovulação não são a melhor maneira de medir a fertilidade e você não pode confiar apenas em suas respostas. Se você confiar apenas nesses testes, pode estar perdendo seu melhor dia fértil. Cientificamente, o período fértil vai do décimo ao décimo sétimo dia do ciclo menstrual, que começa cinco dias antes da ovulação. Mas também não é 100%, porque segundo estatísticas de 213 mulheres que tiveram menstruação regular, o melhor dia fértil para 70% delas foi antes ou depois desse período.
Atualmente, existem no mercado testes caseiros para controlar o melhor momento para a ovulação e são utilizados por casais que desejam engravidar. Esses testes medem a quantidade de hormônio luteinizante na urina . Essa substância é um dos hormônios da hipófise anterior que auxilia na formação do corpo lúteo dos ovários nas mulheres e na secreção de testosterona das células intersticiais nos homens. Existem também novos tipos que medem essa quantidade pela saliva oral , que é prático e preciso.
Especialistas dizem que os testes de ovulação não são a melhor maneira de medir a fertilidade e você não pode confiar apenas em suas respostas. Se você confiar apenas nesses testes, pode estar perdendo seu melhor dia fértil. Cientificamente, o período fértil vai do décimo ao décimo sétimo dia do ciclo menstrual, que começa cinco dias antes da ovulação. Mas também não é 100%, porque segundo estatísticas de 213 mulheres que tiveram menstruação regular, o melhor dia fértil para 70% delas foi antes ou depois desse período.
Qual é o melhor momento para engravidar?
Para melhores resultados e para engravidar, você deve ter relações sexuais 1-2 dias antes da ovulação e 24 horas depois. Isso ocorre porque um esperma pode sobreviver por dois a três dias, mas um óvulo não pode sobreviver mais de 24 horas após a ovulação; A menos que ocorra a fertilização .
Se você tiver relações sexuais na época da ovulação, suas chances de engravidar aumentam e você pode ficar feliz porque a sorte está do seu lado. Em casais normais que podem conceber naturalmente, há 20% de chance de engravidar em cada ciclo. Cerca de 85% das mulheres que têm relações sexuais sem usar um método contraceptivo engravidam dentro de um ano. Você pode aumentar suas chances de engravidar cronometrando com precisão sua ovulação, bem como tornando-se mais consciente das mudanças hormonais e físicas que ocorrem em seu corpo a cada mês. Você também pode usar essas informações e evitar a gravidez evitando relações sexuais perto do momento da ovulação. Claro, tenha em mente que este método não é o melhor método de contracepção e seu uso pode não ser bem sucedido. .
Para melhores resultados e para engravidar, você deve ter relações sexuais 1-2 dias antes da ovulação e 24 horas depois. Isso ocorre porque um esperma pode sobreviver por dois a três dias, mas um óvulo não pode sobreviver mais de 24 horas após a ovulação; A menos que ocorra a fertilização .
Se você tiver relações sexuais na época da ovulação, suas chances de engravidar aumentam e você pode ficar feliz porque a sorte está do seu lado. Em casais normais que podem conceber naturalmente, há 20% de chance de engravidar em cada ciclo. Cerca de 85% das mulheres que têm relações sexuais sem usar um método contraceptivo engravidam dentro de um ano. Você pode aumentar suas chances de engravidar cronometrando com precisão sua ovulação, bem como tornando-se mais consciente das mudanças hormonais e físicas que ocorrem em seu corpo a cada mês. Você também pode usar essas informações e evitar a gravidez evitando relações sexuais perto do momento da ovulação. Claro, tenha em mente que este método não é o melhor método de contracepção e seu uso pode não ser bem sucedido. .
Detecte o tempo de ovulação com contas pessoais
Considere quando sua próxima menstruação começará; Em seguida, subtraia 12 a 16 dias dele; Esses poucos dias são o intervalo de tempo em que a ovulação é mais provável de ocorrer. Para as mulheres cujo ciclo completo dura 28 dias, o 14º dia é geralmente o dia da ovulação. Para usar esse método, você precisa saber quantos dias geralmente dura um ciclo menstrual completo. .
No entanto, a melhor maneira de determinar quando é mais provável que você seja fértil é prestar atenção à sua condição física e aprender a reconhecer os sinais de ovulação. .
Considere quando sua próxima menstruação começará; Em seguida, subtraia 12 a 16 dias dele; Esses poucos dias são o intervalo de tempo em que a ovulação é mais provável de ocorrer. Para as mulheres cujo ciclo completo dura 28 dias, o 14º dia é geralmente o dia da ovulação. Para usar esse método, você precisa saber quantos dias geralmente dura um ciclo menstrual completo. .
No entanto, a melhor maneira de determinar quando é mais provável que você seja fértil é prestar atenção à sua condição física e aprender a reconhecer os sinais de ovulação. .
Métodos para detectar sinais de ovulação
1 . Alterações nas secreções cervicais: À medida que os dias do seu ciclo menstrual aumentam, o volume dessas secreções aumentará e sua textura também mudará . Essas mudanças indicam um aumento no nível de estrogênio em seu corpo. Quando essas secreções são claras, escorregadias e pegajosas, suas chances de engravidar são maiores. Segundo muitas mulheres, o corrimento nesse período é semelhante à clara de ovo . Essas secreções normalmente agem como uma barreira protetora, mas no auge de sua capacidade de conceber, essas secreções permitem que o esperma passe pelas trompas de falópio para o útero e depois para as trompas de falópio para encontrar seus óvulos. .
2. Aumento da temperatura corporalApós a ovulação, a temperatura do seu corpo pode subir entre 0,4 f 1,0 graus. Você não sentirá a mudança, mas pode medir sua "temperatura corporal basal" ou BBT , com um termômetro . A temperatura corporal basal é a temperatura do corpo pela manhã, depois de acordar e antes de fazer qualquer atividade. Esse aumento de temperatura indica que ocorreu a ovulação em seu corpo, pois a liberação do óvulo estimula e aumenta a produção do hormônio progesterona, que eleva a temperatura corporal. .
O momento em que você tem maior probabilidade de conceber é de dois a três dias antes de sua temperatura corporal aumentar. Alguns especialistas acreditam que você tem chance de engravidar 12 a 24 horas após o aumento inicial da temperatura, mas a maioria admite que é tarde demais para conceber. .
Após a ovulação, leva de 1 a 2 dias para que os níveis de progesterona subam o suficiente para elevar a temperatura corporal. Mas como o ovo só pode sobreviver por no máximo 24 horas, uma vez que a temperatura do corpo aumenta, é tarde demais para conceber. Por esse motivo, os especialistas recomendam monitorar de perto sua temperatura corporal por vários meses e criar um gráfico para que você possa reconhecer o padrão de aumento de temperatura e determinar o momento provável da ovulação. Nesse caso, você pode planejar ter relações sexuais dois ou três dias antes de sua temperatura corporal subir. .
3. Dor na parte inferior do abdômen: aprox. 20% das mulheres podem sentir a ovulação e a atividade associada a ela, cujos sintomas podem variar de uma dor surda a um disparo repentino e agudo.. Este estado, chamado mittelschmerz, pode continuar , de alguns minutos a algumas horas .
1 . Alterações nas secreções cervicais: À medida que os dias do seu ciclo menstrual aumentam, o volume dessas secreções aumentará e sua textura também mudará . Essas mudanças indicam um aumento no nível de estrogênio em seu corpo. Quando essas secreções são claras, escorregadias e pegajosas, suas chances de engravidar são maiores. Segundo muitas mulheres, o corrimento nesse período é semelhante à clara de ovo . Essas secreções normalmente agem como uma barreira protetora, mas no auge de sua capacidade de conceber, essas secreções permitem que o esperma passe pelas trompas de falópio para o útero e depois para as trompas de falópio para encontrar seus óvulos. .
2. Aumento da temperatura corporalApós a ovulação, a temperatura do seu corpo pode subir entre 0,4 f 1,0 graus. Você não sentirá a mudança, mas pode medir sua "temperatura corporal basal" ou BBT , com um termômetro . A temperatura corporal basal é a temperatura do corpo pela manhã, depois de acordar e antes de fazer qualquer atividade. Esse aumento de temperatura indica que ocorreu a ovulação em seu corpo, pois a liberação do óvulo estimula e aumenta a produção do hormônio progesterona, que eleva a temperatura corporal. .
O momento em que você tem maior probabilidade de conceber é de dois a três dias antes de sua temperatura corporal aumentar. Alguns especialistas acreditam que você tem chance de engravidar 12 a 24 horas após o aumento inicial da temperatura, mas a maioria admite que é tarde demais para conceber. .
Após a ovulação, leva de 1 a 2 dias para que os níveis de progesterona subam o suficiente para elevar a temperatura corporal. Mas como o ovo só pode sobreviver por no máximo 24 horas, uma vez que a temperatura do corpo aumenta, é tarde demais para conceber. Por esse motivo, os especialistas recomendam monitorar de perto sua temperatura corporal por vários meses e criar um gráfico para que você possa reconhecer o padrão de aumento de temperatura e determinar o momento provável da ovulação. Nesse caso, você pode planejar ter relações sexuais dois ou três dias antes de sua temperatura corporal subir. .
3. Dor na parte inferior do abdômen: aprox. 20% das mulheres podem sentir a ovulação e a atividade associada a ela, cujos sintomas podem variar de uma dor surda a um disparo repentino e agudo.. Este estado, chamado mittelschmerz, pode continuar , de alguns minutos a algumas horas .
Como funcionam os testes preditores de ovulação?
Esses testes, disponíveis em farmácias ou outras lojas e vendidos sem receita, detectam um hormônio elevado LH na urina, que ocorre pouco antes da ovulação. Esses testes são mais fáceis de usar e seus resultados são mais precisos do que os termômetros BBT Eles podem detectar a ovulação 12 a 36 horas antes e aumentar suas chances de engravidar no primeiro mês de uso desses testes. .
Mas esses dispositivos não são isentos de falhas. Em casos raros, relatam a presença de LH. Na verdade, a resposta que o dispositivo lhe dá é uma resposta "positiva" ou "negativa", não um número. Dessa forma, não é possível garantir que a ovulação ocorrerá se a resposta for positiva; De fato, a quantidade de LH pode aumentar com ou sem liberação de óvulos. Também é possível aumentar o nível desse hormônio de forma errada, diminuindo novamente e aumentando novamente um pouco antes da ovulação. .
Para máxima precisão, leia e siga as instruções do teste cuidadosamente. No entanto, se as instruções do teste disserem para você testar sua primeira urina do dia, pode ser melhor testar sua segunda urina. A urina engrossa durante a noite, o que pode levar a um resultado de teste 'positivo', mas 'falso' .
Seu período é contado a partir do primeiro dia em que você começa a menstruar. Se o seu ciclo menstrual for de 28 dias, inicie o teste a partir do 11º dia e continue por 6 dias; Ou continue testando pelo número de dias recomendado pelo fabricante do dispositivo. Se o seu ciclo menstrual é entre 27 e 34 dias, o dia da ovulação pode ser entre os dias 13 e 20. Comece o teste desde o primeiro dia e continue até o vigésimo dia. Se o seu ciclo menstrual for irregular, você pode chegar à conclusão de que este teste não pode ser um teste adequado para detectar quando você está ovulando.
Esses testes, disponíveis em farmácias ou outras lojas e vendidos sem receita, detectam um hormônio elevado LH na urina, que ocorre pouco antes da ovulação. Esses testes são mais fáceis de usar e seus resultados são mais precisos do que os termômetros BBT Eles podem detectar a ovulação 12 a 36 horas antes e aumentar suas chances de engravidar no primeiro mês de uso desses testes. .
Mas esses dispositivos não são isentos de falhas. Em casos raros, relatam a presença de LH. Na verdade, a resposta que o dispositivo lhe dá é uma resposta "positiva" ou "negativa", não um número. Dessa forma, não é possível garantir que a ovulação ocorrerá se a resposta for positiva; De fato, a quantidade de LH pode aumentar com ou sem liberação de óvulos. Também é possível aumentar o nível desse hormônio de forma errada, diminuindo novamente e aumentando novamente um pouco antes da ovulação. .
Para máxima precisão, leia e siga as instruções do teste cuidadosamente. No entanto, se as instruções do teste disserem para você testar sua primeira urina do dia, pode ser melhor testar sua segunda urina. A urina engrossa durante a noite, o que pode levar a um resultado de teste 'positivo', mas 'falso' .
Seu período é contado a partir do primeiro dia em que você começa a menstruar. Se o seu ciclo menstrual for de 28 dias, inicie o teste a partir do 11º dia e continue por 6 dias; Ou continue testando pelo número de dias recomendado pelo fabricante do dispositivo. Se o seu ciclo menstrual é entre 27 e 34 dias, o dia da ovulação pode ser entre os dias 13 e 20. Comece o teste desde o primeiro dia e continue até o vigésimo dia. Se o seu ciclo menstrual for irregular, você pode chegar à conclusão de que este teste não pode ser um teste adequado para detectar quando você está ovulando.