Quel est le meilleur moment pour tomber enceinte ?
Quel est le bon moment pour tomber enceinte ? Combien de temps après l'ovulation, la fécondation joue un rôle important dans la qualité de la grossesse.
L'ovulation est le moment où un ovule (ou dans certains cas rares, naturellement plus d'un ovule) est libéré de l'ovaire, ce moment est appelé la "période fertile" du cycle menstruel.
En ce qui concerne la connaissance et la détermination du moment de l'ovulation, Tu devrais savoir ça Chaque mois, un ovule mûrit à l'intérieur de votre ovaire. Lorsqu'il atteint une certaine taille, l'ovule est libéré de l'ovaire et se rend dans l'utérus à l'intérieur des trompes de Fallope. Quel ovaire libère l'ovule à chaque fois est relativement incertain. Il est clair que la tâche de l'ovulation dans le cycle menstruel n'est pas répartie entre les ovaires sur une base régulière et les ovaires.
De nouveaux tests pour déterminer le meilleur moment pour ovuler
De nos jours, des tests à domicile sont disponibles sur le marché pour contrôler le meilleur moment pour l'ovulation et sont utilisés par les couples qui souhaitent concevoir. Ces tests mesurent la quantité d'hormone lutéinisante dans l'urine. Cette substance est l'une des hormones de l'hypophyse antérieure qui aide à la formation du corps jaune des ovaires chez la femme et à la sécrétion de testostérone par les cellules interstitielles chez l'homme. Il existe également de nouveaux types qui mesurent cette quantité par la salive orale. , ce qui est pratique et précis.
Les experts disent que les tests d'ovulation ne sont pas le meilleur moyen de mesurer la fertilité et que vous ne pouvez pas vous fier uniquement à leurs réponses. Si vous vous fiez uniquement à ces tests, vous risquez de manquer votre meilleur jour fertile. Scientifiquement, la période fertile s'étend du dixième au dix-septième jour du cycle menstruel, qui commence cinq jours avant l'ovulation. Mais ce n'est pas non plus 100%, car selon les statistiques sur 213 femmes qui avaient des menstruations régulières, le meilleur jour fertile pour 70% d'entre elles était avant ou après cette période.
De nos jours, des tests à domicile sont disponibles sur le marché pour contrôler le meilleur moment pour l'ovulation et sont utilisés par les couples qui souhaitent concevoir. Ces tests mesurent la quantité d'hormone lutéinisante dans l'urine. Cette substance est l'une des hormones de l'hypophyse antérieure qui aide à la formation du corps jaune des ovaires chez la femme et à la sécrétion de testostérone par les cellules interstitielles chez l'homme. Il existe également de nouveaux types qui mesurent cette quantité par la salive orale. , ce qui est pratique et précis.
Les experts disent que les tests d'ovulation ne sont pas le meilleur moyen de mesurer la fertilité et que vous ne pouvez pas vous fier uniquement à leurs réponses. Si vous vous fiez uniquement à ces tests, vous risquez de manquer votre meilleur jour fertile. Scientifiquement, la période fertile s'étend du dixième au dix-septième jour du cycle menstruel, qui commence cinq jours avant l'ovulation. Mais ce n'est pas non plus 100%, car selon les statistiques sur 213 femmes qui avaient des menstruations régulières, le meilleur jour fertile pour 70% d'entre elles était avant ou après cette période.
Quel est le meilleur moment pour tomber enceinte ?
Pour de meilleurs résultats et pour tomber enceinte, vous devez avoir des rapports sexuels dans les 1-2 jours avant l'ovulation et 24 heures après. En effet, un spermatozoïde peut survivre pendant deux à trois jours, mais un ovule ne peut pas survivre plus de 24 heures après l'ovulation ; À moins que la fécondation ne se produise .
Si vous avez des rapports sexuels au moment de l'ovulation, vos chances de tomber enceinte augmentent et vous pouvez être heureuse que la chance soit de votre côté. Chez les couples normaux qui peuvent concevoir naturellement, il y a 20 % de chances de tomber enceinte à chaque cycle. Environ 85 % des femmes qui ont des rapports sexuels sans utiliser de méthode de contraception tombent enceintes dans l'année. Vous pouvez augmenter vos chances de tomber enceinte en chronométrant avec précision votre ovulation, ainsi qu'en devenant plus conscient des changements hormonaux et physiques qui se produisent dans votre corps chaque mois. Vous pouvez également utiliser ces informations et éviter une grossesse en évitant les rapports sexuels près du moment de l'ovulation. Bien sûr, gardez à l'esprit que cette méthode n'est pas la meilleure méthode de contraception et que son utilisation peut ne pas réussir. .
Pour de meilleurs résultats et pour tomber enceinte, vous devez avoir des rapports sexuels dans les 1-2 jours avant l'ovulation et 24 heures après. En effet, un spermatozoïde peut survivre pendant deux à trois jours, mais un ovule ne peut pas survivre plus de 24 heures après l'ovulation ; À moins que la fécondation ne se produise .
Si vous avez des rapports sexuels au moment de l'ovulation, vos chances de tomber enceinte augmentent et vous pouvez être heureuse que la chance soit de votre côté. Chez les couples normaux qui peuvent concevoir naturellement, il y a 20 % de chances de tomber enceinte à chaque cycle. Environ 85 % des femmes qui ont des rapports sexuels sans utiliser de méthode de contraception tombent enceintes dans l'année. Vous pouvez augmenter vos chances de tomber enceinte en chronométrant avec précision votre ovulation, ainsi qu'en devenant plus conscient des changements hormonaux et physiques qui se produisent dans votre corps chaque mois. Vous pouvez également utiliser ces informations et éviter une grossesse en évitant les rapports sexuels près du moment de l'ovulation. Bien sûr, gardez à l'esprit que cette méthode n'est pas la meilleure méthode de contraception et que son utilisation peut ne pas réussir. .
Détecter le temps d'ovulation avec des comptes personnels
Réfléchissez à la date de début de vos prochaines règles ; Puis soustrayez- en 12 à 16 jours ; Ces quelques jours sont la plage de temps où l'ovulation est la plus susceptible de se produire. Pour les femmes dont le cycle complet dure 28 jours, le 14ème jour est généralement le jour de l'ovulation. Pour utiliser cette méthode, vous devez savoir combien de jours dure habituellement un cycle menstruel complet .
Cependant, la meilleure façon de déterminer quand vous êtes le plus susceptible d'être fertile est de prêter attention à votre condition physique et d'apprendre à reconnaître les signes de l'ovulation. .
Réfléchissez à la date de début de vos prochaines règles ; Puis soustrayez- en 12 à 16 jours ; Ces quelques jours sont la plage de temps où l'ovulation est la plus susceptible de se produire. Pour les femmes dont le cycle complet dure 28 jours, le 14ème jour est généralement le jour de l'ovulation. Pour utiliser cette méthode, vous devez savoir combien de jours dure habituellement un cycle menstruel complet .
Cependant, la meilleure façon de déterminer quand vous êtes le plus susceptible d'être fertile est de prêter attention à votre condition physique et d'apprendre à reconnaître les signes de l'ovulation. .
Méthodes de détection des signes d'ovulation
1 . Changements dans les sécrétions cervicales: Au fur et à mesure que les jours de votre cycle menstruel augmentent, le volume de ces sécrétions va augmenter et leur texture va également changer . Ces changements indiquent une augmentation du niveau d'oestrogène dans votre corps. Lorsque ces sécrétions sont claires, glissantes et collantes, vos chances de tomber enceinte sont plus élevées. Selon de nombreuses femmes, la décharge pendant cette période est similaire au blanc d'œuf . Ces sécrétions agissent normalement comme une barrière protectrice, mais au sommet de votre capacité à concevoir, ces sécrétions permettent aux spermatozoïdes de passer à travers les trompes de Fallope dans l'utérus, puis dans les trompes de Fallope pour rencontrer vos ovules. .
2. Augmentation de la température corporelleAprès l'ovulation, la température de votre corps peut augmenter entre 0,4 f 1,0 degrés. Vous ne sentirez pas le changement, mais vous pouvez mesurer votre "température corporelle basale", ou BBT , avec un thermomètre. La température corporelle basale est la température corporelle le matin, après le réveil et avant toute activité. Cette augmentation de température indique que l'ovulation s'est produite dans votre corps, car la libération de l'ovule stimule et augmente la production de l'hormone progestérone, qui augmente la température corporelle. .
Le moment où vous êtes le plus susceptible de concevoir est de deux à trois jours avant que la température de votre corps n'augmente. Certains experts estiment que vous avez une chance de tomber enceinte 12 à 24 heures après l'augmentation initiale de la température, mais la plupart admettent qu'il est trop tard pour concevoir. .
Après l'ovulation, il faut 1 à 2 jours pour que les niveaux de progestérone augmentent suffisamment pour augmenter la température de votre corps. Mais comme l'œuf ne peut survivre que 24 heures maximum, une fois que la température corporelle a augmenté, il est trop tard pour concevoir. Pour cette raison, les experts recommandent de surveiller de près la température de votre corps pendant plusieurs mois et de concevoir un graphique afin que vous puissiez reconnaître le schéma d'augmentation de la température et déterminer le moment probable de l'ovulation. Dans ce cas, vous pouvez prévoir d'avoir des rapports sexuels deux ou trois jours avant que votre température corporelle n'augmente. .
3. Douleur dans le bas-ventre : env. 20% des femmes peuvent ressentir l'ovulation et l'activité qui y est associée, dont les symptômes peuvent aller d'une douleur sourde à un tir aigu et soudain.. Cet état, appelé mittelschmerz, peut continuer , de quelques minutes à quelques heures .
1 . Changements dans les sécrétions cervicales: Au fur et à mesure que les jours de votre cycle menstruel augmentent, le volume de ces sécrétions va augmenter et leur texture va également changer . Ces changements indiquent une augmentation du niveau d'oestrogène dans votre corps. Lorsque ces sécrétions sont claires, glissantes et collantes, vos chances de tomber enceinte sont plus élevées. Selon de nombreuses femmes, la décharge pendant cette période est similaire au blanc d'œuf . Ces sécrétions agissent normalement comme une barrière protectrice, mais au sommet de votre capacité à concevoir, ces sécrétions permettent aux spermatozoïdes de passer à travers les trompes de Fallope dans l'utérus, puis dans les trompes de Fallope pour rencontrer vos ovules. .
2. Augmentation de la température corporelleAprès l'ovulation, la température de votre corps peut augmenter entre 0,4 f 1,0 degrés. Vous ne sentirez pas le changement, mais vous pouvez mesurer votre "température corporelle basale", ou BBT , avec un thermomètre. La température corporelle basale est la température corporelle le matin, après le réveil et avant toute activité. Cette augmentation de température indique que l'ovulation s'est produite dans votre corps, car la libération de l'ovule stimule et augmente la production de l'hormone progestérone, qui augmente la température corporelle. .
Le moment où vous êtes le plus susceptible de concevoir est de deux à trois jours avant que la température de votre corps n'augmente. Certains experts estiment que vous avez une chance de tomber enceinte 12 à 24 heures après l'augmentation initiale de la température, mais la plupart admettent qu'il est trop tard pour concevoir. .
Après l'ovulation, il faut 1 à 2 jours pour que les niveaux de progestérone augmentent suffisamment pour augmenter la température de votre corps. Mais comme l'œuf ne peut survivre que 24 heures maximum, une fois que la température corporelle a augmenté, il est trop tard pour concevoir. Pour cette raison, les experts recommandent de surveiller de près la température de votre corps pendant plusieurs mois et de concevoir un graphique afin que vous puissiez reconnaître le schéma d'augmentation de la température et déterminer le moment probable de l'ovulation. Dans ce cas, vous pouvez prévoir d'avoir des rapports sexuels deux ou trois jours avant que votre température corporelle n'augmente. .
3. Douleur dans le bas-ventre : env. 20% des femmes peuvent ressentir l'ovulation et l'activité qui y est associée, dont les symptômes peuvent aller d'une douleur sourde à un tir aigu et soudain.. Cet état, appelé mittelschmerz, peut continuer , de quelques minutes à quelques heures .
Comment fonctionnent les tests prédictifs d'ovulation ?
Ces tests, disponibles en pharmacie ou autres magasins et vendus sans ordonnance, détectent une hormone élevée LH dans l'urine, qui se produit juste avant l'ovulation. Ces tests sont plus faciles à utiliser et leurs résultats sont plus précis que les thermomètres BBT Ils peuvent détecter l'ovulation 12 à 36 heures avant et augmenter vos chances de tomber enceinte au cours du premier mois d'utilisation de ces tests. .
Ces appareils ne sont pas sans défauts. Dans de rares cas, c'est un signe de la présence de LH. En effet, la réponse avec laquelle vous n'êtes pas d'accord est une réponse "positive" ou "négative". C'est un fait, il n'est pas possible de s'assurer que l'ovulation est appropriée si la réponse est positive ; En effet, la quantité de LH peut être augmentée avec ou sans libération d'œufs. Il est également possible d'augmenter le niveau de cette hormone dans le mauvais sens, en diminuant à nouveau puis en augmentant à nouveau un peu avant l'ovulation .
Pour une précision maximale, écoutez et faites attention aux instructions du test. Sépendant, si les instructions de test vous disent de tester votre première urine de la journée, il peut être préférable de tester votre deuxième urine. L'urine s'épaissit pendant la nuit, ce qui peut conduire à un résultat de test "positif" mais "faux" .
Vos commandes ne sont pas comptées à partir du premier jour où vous devez enregistrer vos commandes. Si votre cycle menstruel est de 28 jours, le test commence dans une partie du 11ème jour et se poursuit pendant 6 jours ; Ou continuez à tester pendant le nombre de jours recommandé par le fabricant de l'appareil. Si votre cycle menstruel se situera entre 27 et 34 jours, le jour de l'ovulation se situera entre le 13 et le 20. Commence le test dès le premier jour et continue jusqu'à ce que vous terminiez ce jour. Si votre cycle menstruel est irrégulier, vous pouvez arriver à la conclusion que l'utilisation de ce test ne peut pas être un test approprié pour détecter quand vous ovulez.
Ces tests, disponibles en pharmacie ou autres magasins et vendus sans ordonnance, détectent une hormone élevée LH dans l'urine, qui se produit juste avant l'ovulation. Ces tests sont plus faciles à utiliser et leurs résultats sont plus précis que les thermomètres BBT Ils peuvent détecter l'ovulation 12 à 36 heures avant et augmenter vos chances de tomber enceinte au cours du premier mois d'utilisation de ces tests. .
Ces appareils ne sont pas sans défauts. Dans de rares cas, c'est un signe de la présence de LH. En effet, la réponse avec laquelle vous n'êtes pas d'accord est une réponse "positive" ou "négative". C'est un fait, il n'est pas possible de s'assurer que l'ovulation est appropriée si la réponse est positive ; En effet, la quantité de LH peut être augmentée avec ou sans libération d'œufs. Il est également possible d'augmenter le niveau de cette hormone dans le mauvais sens, en diminuant à nouveau puis en augmentant à nouveau un peu avant l'ovulation .
Pour une précision maximale, écoutez et faites attention aux instructions du test. Sépendant, si les instructions de test vous disent de tester votre première urine de la journée, il peut être préférable de tester votre deuxième urine. L'urine s'épaissit pendant la nuit, ce qui peut conduire à un résultat de test "positif" mais "faux" .
Vos commandes ne sont pas comptées à partir du premier jour où vous devez enregistrer vos commandes. Si votre cycle menstruel est de 28 jours, le test commence dans une partie du 11ème jour et se poursuit pendant 6 jours ; Ou continuez à tester pendant le nombre de jours recommandé par le fabricant de l'appareil. Si votre cycle menstruel se situera entre 27 et 34 jours, le jour de l'ovulation se situera entre le 13 et le 20. Commence le test dès le premier jour et continue jusqu'à ce que vous terminiez ce jour. Si votre cycle menstruel est irrégulier, vous pouvez arriver à la conclusion que l'utilisation de ce test ne peut pas être un test approprié pour détecter quand vous ovulez.