كيف تعالج حرق واحمرار حروق الشمس الربيعية؟
إذا تعرضت بشرتك لحروق الشمس بعد قضاء يوم في الطبيعة ، يمكن أن تساعدك النصائح التالية. انضم إلينا مع مجموعة مختارة من علاجات حروق الشمس في الربيع.
الربيع هو أفضل موسم لاستكشاف الطبيعة ، ولكن إذا لم تضع الواقي من الشمس بشكل صحيح أو إذا نسيت وضع واقي الشمس على جزء بشرتك المعرض لأشعة الشمس ، فسوف تصاب بحروق واحمرار في الجلد.
اعلم أنه على الرغم من أن الطفح الجلدي الناجم عن حروق الشمس قد يختفي تمامًا ، إلا أن تلف الخلايا يبقى لبقية حياتك وفي بعض الحالات يضاعف خطر الإصابة بسرطان الجلد. لذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، لا تنس استخدام واقي الشمس بشكل صحيح.
لماذا تحدث حروق الشمس؟
تسمى الأصباغ الداكنة الموجودة في الطبقة العليا من الجلد الميلانين ، وتتمثل مهمتها في توفير اللون الرئيسي للجلد. عندما تتعرض للأشعة فوق البنفسجية ، سيبدأ الجسم في إنتاج المزيد من الميلانين لحماية وإصلاح نفسه. سيعطي هذا الميلانين الإضافي الجلد لونًا داكنًا وسمرًا ناتجًا عن حروق الشمس.
كيف نمنع حروق الشمس؟
لمنع التعرض لأشعة الشمس ، يوصى باستخدام كريم واقي من الشمس ، يغطي الملابس والنظارات الشمسية مع تغطية كافية للأشعة فوق البنفسجية.
نوصي بشراء كريمات واقية من الشمس مع عامل حماية من الشمس مناسب. من الضروري معرفة أن ارتفاع عدد SPF لا يعني بالضرورة المزيد من القوة الوقائية للكريمات الواقية من الشمس وقد تضر بشرة وجهك ، لذلك من الأفضل معرفة نوع بشرتك قبل الشراء واختيار عامل الحماية من الشمس المناسب.
النبأ السيئ لأولئك الذين يرغبون في الحصول على بشرة سمراء هو أنه ، للأسف ، لا توجد طريقة للحصول على "اسمرار آمن" في الشمس.
علاجات فورية لحروق الشمس الربيعية
إذا كنت تعاني من حروق الشمس ، يمكن أن تساعدك العلاجات المنزلية التالية:
يمكن أن يساعدك الحمام البارد أو الدش.
ضع جل الصبار على المنطقة المحروقة.
استخدم كيس ثلج أو كيس ثلج.
شرب الكثير من السوائل
لا تفرقع البثور
يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسبرين والأيبوبروفين في تقليل التورم والألم.
حافظ على رطوبة المنطقة المحروقة بالغسول.
علاج حروق شمس الربيع بالمكونات الطبيعية
زيت الزيتون
يُسكب زيت الزيتون على كرة قطنية ويوضع برفق على البشرة. بالطبع ، يمكنك أيضًا تجربة مزيج من زيت الزيتون والصبار. اترك الزيت على الجلد لفترة طويلة ، ثم اغسل الجلد بقليل من الماء والشامبو دون خدش أو تهيج.
البطاطس
لف البطاطس واتركها على القشرة. يمكنك أيضًا استخدام البطاطس المهروسة. إذا كانت البطاطس جافة ، فمن الأفضل إضافة القليل من الماء.
الحليب البارد
ضع قطعة قطن أو شاش معقم في وعاء يحتوي على حليب بارد ؛ اضغطي قليلاً بيدك حتى يخرج الحليب الزائد من القطن أو الشاش ؛ لا تضغط كثيرًا حتى تجف تمامًا. نحن بحاجة إلى رطوبة الحليب على الجلد. إذا وصل الحليب في الوعاء إلى درجة حرارة الغرفة وأصبح فاترًا ، ضعه مرة أخرى في الثلاجة ليبرد وكرر هذه الخطوات مع الحليب المبرد.
طماطم
ضعي بعض الطماطم في الفريزر لتجميدها. ثم تهرس الطماطم وتوضع على الجلد. لتحسين النتيجة ، يمكنك إضافة القليل من زيت الزيتون إلى هريس الطماطم.
الشوفان
املأ حوض الاستحمام بالماء البارد (ليس شديد البرودة ، فقط بارد) واسكب كوبين من الشوفان في الحوض واستلق في حوض الاستحمام لمدة نصف ساعة تقريبًا. بعد نصف ساعة ، اخرجي من حوض الاستحمام ودعي جسمك يجف بشكل طبيعي دون استخدام منشفة.
الخيار
الخيار يبرد الجلد المصاب بحروق الشمس. كما أن لها خصائص مضادة للأكسدة وتسكين الآلام ، مما يساعد في عملية شفاء الجلد.
الخَسّ
اغسل أوراق الخس وافصلها. اغلي الأوراق في الماء المغلي لبضع دقائق حتى ينتقل مستخلص الخس إلى الماء. مرر المكونات عبر مصفاة وضع مستخلص الخس في الثلاجة ليبرد. عندما يبرد مستخلص الخس ، ضعيه برفق على الجلد بقطن أو شاش معقم.
الزبادي
اغسل يديك وضع الزبادي البارد على الجلد ؛ اترك الزبادي على الجلد حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة. ثم اغسل الزبادي بالماء البارد أو الفاتر وافعل ذلك حسب الحاجة.