Danni del telefono cellulare all'uomo
Di seguito sono riportati i danni più importanti causati dall'uso di telefoni cellulari per lunghi periodi di tempo sulla salute umana :
Provoca mal di testa ed emicrania
Il mal di testa è uno degli effetti collaterali più comuni dell'utilizzo di un telefono cellulare per lunghi periodi di tempo. Poiché più a lungo viene utilizzato, più è probabile che sviluppi mal di testa ed emicrania, e vi è una stretta correlazione tra il numero di ore che una persona trascorre al telefono e la frequenza del mal di testa, e i sintomi di solito si verificano immediatamente dopo l'uso, e il rischio di mal di testa può essere ridotto facendo pause brevi e frequenti.Di tanto in tanto, o camminando un po', o allungando il collo, le braccia e la schiena mentre si usa il telefono per molto tempo, ma se il mal di testa aumenta, gli occhi possono essere un po' chiuso e la respirazione è rilassata e profonda, il che può ridurne la gravità.
Colpisce gli occhi
Il telefono cellulare colpisce anche gli occhi e i seguenti sono i danni più importanti causati dalle radiazioni mobili all'occhio :
- Affaticamento degli occhi: fissare lo schermo digitale per lungo tempo e ad alta luminosità provoca affaticamento degli occhi e spossatezza dopo lunghi periodi di tempo.
- Occhi secchi: fissare a lungo lo schermo porta alla perdita di umidità negli occhi, e quindi alla secchezza, che a sua volta porta a prurito e disagio.
- Danni agli occhi a lungo termine: proprio come fissare gli schermi porta a problemi agli occhi a breve termine, porta anche ad altri effetti a lungo termine, tra cui; Miopia.
Provoca dolori al collo e alla schiena
La colonna vertebrale è esposta a stress quando si utilizza un telefono cellulare, perché ciò richiede di avvicinare il viso al dispositivo in modo che la schiena si incurvi, le spalle si pieghino verso l'interno e la testa si inclini in avanti, e questa posizione porta a dolori muscolari e gravi dolore alla schiena e al collo, e continuando in questa posizione per lunghi periodi di tempo, può causare l'osteoporosi precoce.
Aumenta il tasso di incidenti
Molte segnalazioni recenti hanno rivelato che l'uso del telefono cellulare durante la guida su strada costituisce una fonte di pericolo e pregiudica la sicurezza del conducente , e la ricerca ha anche dimostrato che il rischio di incidenti stradali aumenta di 3-4 volte quando si utilizza il telefono durante la guida, sia che si utilizzi con una o due mani, perché l'utilizzo durante la guida provoca distrazione, e questo richiede al guidatore molta attenzione durante la guida, poiché fattori di distrazione o distrazione, anche momentanea, possono portare ad un incidente .
Suggerimenti quando si utilizza un telefono cellulare per ridurne i danni
Di seguito sono riportati i suggerimenti più importanti che possono essere seguiti quando si utilizza un telefono cellulare per ridurre i potenziali danni durante l'utilizzo:
- Ridurre la luminosità dello schermo del telefono durante l'uso.
- Regola la dimensione del carattere utilizzato sul telefono per evitare di affaticare gli occhi.
- Assicurati di sederti correttamente sedendoti con il supporto per la schiena.
- Fai una pausa quando senti stress o affaticamento nelle mani o nelle dita.
- Parla usando un altoparlante invece di tenere il telefono vicino all'orecchio.
Conclusione
L'uso prolungato del cellulare porta a molti danni ed effetti sulla salute, tra cui: mal di testa, dolori al collo e alla schiena, e l'effetto sugli occhi, oltre ad aumentare la percentuale di incidenti, che richiede di seguire alcuni consigli che riducono tali effetti, tra cui: ridurre la luminosità dello schermo, assicurarsi di sedersi correttamente, ecc., al fine di ridurre i possibili effetti dell'uso eccessivo dei telefoni cellulari.